这5个行为你以为在休息，其实非常耗精力！

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来源：人民日报微信、科普中国微信，作者：苏静国家二级心理咨询师，审核：樊春雷中国科学院心理研究所副研究员，视觉：朱航月本期编辑：刘杰、朱田恬觉得好看，请点这里↓↓↓ 阅读原文文章原文