想要血糖好，水果要注意挑选低 GI 的品种。GI，即食物血糖生成指数，低 GI 的食物可以明显缓解餐后高血糖状态，减少血糖波动，利于餐后血糖控制。关于控糖，我们在「丁香医生小程序」整理了大家关心的一些问题，点击下方链接即可查看。哪些水果含糖量低？水果每天能吃多少？糖尿病人吃水果要注意什么？如果你嘴馋又怕糖、怕胖，正在发愁怎么选健康食品，可以来试试我们丁香自研的低 GI 系列食品。真人实测，好吃低升糖，血糖高、减肥期间也能放心吃！糖尿病人也能吃的低 GI 美食面包、面条、粗粮……点击图片，立即选购▼上丁香医生 App查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问策划制作策划：拾贰、枕玉 | 监制：大璇图片来源：丁香医生设计团队