Entre os dias 11 e 15 (quarta e domingo) de junho de 2025, Minas Gerais enfrenta uma onda de frio intenso, conforme alerta emitido pela Defesa Civil estadual. A previsão indica que os termômetros podem registrar temperaturas inferiores a 6°C em diversas regiões, com possibilidade de geada em áreas específicas. O fenômeno é resultado do avanço de uma massa de ar frio, que atinge inicialmente o Sul, Oeste, Campo das Vertentes e a Região Metropolitana de Belo Horizonte, expandindo-se posteriormente para o Norte do estado.Diante desse cenário, a Defesa Civil de Minas Gerais reforça a importância de adotar medidas preventivas para minimizar os impactos do frio. Entre as recomendações estão o uso de roupas adequadas, a hidratação constante e a atenção especial a grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias. Além disso, é fundamental garantir a proteção de animais de estimação e manter os ambientes ventilados para evitar problemas de saúde.Como se proteger da onda de frio em Minas Gerais? #Atenção: Previsão de tempestade amanhã (06), em áreas de SC, SP, RJ, MG, MS e em todo o estado do PR. O volume total de chuva pode chegar a 50 milímetros (mm) em 24h, com ventos de até 60 km/h e queda de granizo. pic.twitter.com/eqkMysJzg9— INMET (@inmet_) June 5, 2025 Durante períodos de baixas temperaturas, alguns cuidados são essenciais para preservar a saúde e o bem-estar. A orientação é utilizar roupas em camadas, protegendo mãos, pés, cabeça e pescoço, regiões mais suscetíveis à perda de calor. A ingestão de água deve ser mantida, mesmo sem sensação de sede, pois o frio pode reduzir a percepção de desidratação. O uso de hidratante corporal e protetor labial também é recomendado para evitar o ressecamento da pele e dos lábios.Outro ponto importante é a ventilação dos ambientes. Mesmo com o frio, é necessário permitir a circulação de ar, mantendo janelas parcialmente abertas, a fim de evitar o acúmulo de agentes causadores de doenças respiratórias. A atenção deve ser redobrada com crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios, pois esses grupos apresentam maior sensibilidade às mudanças bruscas de temperatura.Como se proteger de geadas e temperaturas negativas?Em regiões como o Triângulo Mineiro, Zona da Mata, Sul, Campo das Vertentes e Serra da Mantiqueira, a previsão aponta para geadas leves a fortes, com possibilidade de temperaturas negativas, especialmente entre os dias 12 e 14 de junho. Para enfrentar essas condições, recomenda-se:Isolamento térmico: Fechar frestas de portas e janelas durante a noite para evitar a entrada de ar gelado.Cuidados com a agricultura: Agricultores devem proteger plantações sensíveis ao frio, utilizando coberturas ou técnicas de irrigação para minimizar danos causados pela geada.Proteção de animais: Animais domésticos e de criação precisam de abrigo adequado, com acesso a água e alimentação protegida do frio.Além disso, é importante evitar o uso de aquecedores improvisados ou fogareiros em ambientes fechados, pois há risco de intoxicação por monóxido de carbono. O acompanhamento das condições climáticas pode ser feito por meio de alertas enviados pela Defesa Civil, bastando cadastrar o CEP por SMS para o número 40199.O que fazer em caso de emergência durante o frio intenso?Frio – Créditos: depositphotos.com / Liubomyr TryhubyshynEm situações de emergência relacionadas ao frio, como casos de hipotermia, acidentes domésticos ou agravamento de doenças respiratórias, o contato imediato com os serviços de atendimento é fundamental. O telefone 190 está disponível para acionamento rápido das equipes de socorro. A Defesa Civil também orienta que informações sobre o clima e medidas de segurança sejam compartilhadas com vizinhos e familiares, especialmente em comunidades mais isoladas.1. Em caso de hipotermia (temperatura corporal abaixo de 35°C):A hipotermia é uma condição grave que exige atenção médica imediata. Os sintomas variam de tremores leves, cansaço e dormência nas extremidades (hipotermia leve) a tremores incontroláveis, dificuldade na fala, confusão mental, diminuição da frequência cardíaca e respiratória, e, em casos graves (abaixo de 30°C), perda dos sentidos e risco de parada cardiorrespiratória.Chame uma ambulância imediatamente (SAMU – 192 ou Bombeiros – 193).Aqueça a pessoa gradualmente:Retire qualquer roupa molhada e vista-a com roupas secas e quentes em camadas.Cubra a pessoa com cobertores e mantas térmicas, focando nas extremidades (mãos, pés, cabeça).Se possível, ofereça bebidas quentes (chás, leite, chocolate quente), mas NUNCA bebidas alcoólicas, pois elas diminuem a temperatura corporal.Evite esfregar o corpo da pessoa.Mantenha a vítima acordada, se possível.2. Para a população em geral durante o frio intenso:Vestuário adequado: Vista-se em camadas para manter o calor corporal. Proteja as extremidades com toucas, luvas, meias e cachecóis.Hidratação e alimentação: Mantenha-se hidratado, mesmo que a sensação de sede diminua. Tenha uma alimentação nutritiva e balanceada.Cuidados em casa:Utilize cobertores e roupas de cama adequadas.Evite o uso de braseiros, churrasqueiras ou aquecedores a gás improvisados dentro de casa sem ventilação adequada, pois isso pode causar intoxicação por monóxido de carbono.Ajude os mais vulneráveis: Ofereça ajuda a vizinhos idosos ou pessoas em situação de risco que possam precisar de auxílio.No trânsito: Em caso de neblina ou geada, reduza a velocidade e mantenha os faróis acesos. Verifique freios e pneus antes de pegar a estrada.3. Para pessoas em situação de rua:Este grupo é extremamente vulnerável ao frio. É fundamental acionar os serviços sociais e a Defesa Civil.Acione os serviços sociais:Em Belo Horizonte, o telefone 153 pode ser acionado para urgências com pessoas em situação de rua, principalmente em casos de risco como hipotermia. Solicitações não urgentes podem ser feitas pelo site da prefeitura.Em Juiz de Fora, os telefones para acionamento são 3692-8233 e 99807-0719 (serviço 24h). Das 7h às 23h, o contato pode ser feito com a abordagem social pelo telefone (32) 3690-7770. A partir das 23h, ligue para a Defesa Civil, no número 199.Em Uberlândia, a Prefeitura disponibiliza plantão e ampliação de vagas em abrigos. O plantão de atendimento à população em situação de rua pode ser acionado pelo telefone (34) 9.9946.0373.Verifique os canais de contato da prefeitura da sua cidade para os serviços sociais e abrigos.Doações: Se possível, doe cobertores, roupas quentes e alimentos para campanhas de inverno ou diretamente a organizações que auxiliam pessoas em situação de rua.4. Canais de Emergência:SAMU (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência): 192 (para casos de saúde de emergência, como hipotermia).Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais: 193 (para emergências diversas, incluindo resgates).Defesa Civil (municipal ou estadual): 199 (para alertas, orientações e situações de risco relacionadas ao frio).O monitoramento constante das previsões meteorológicas e o cumprimento das orientações das autoridades são medidas que contribuem para a redução de riscos durante a passagem da frente fria em Minas Gerais. A preparação adequada e o cuidado com os mais vulneráveis são essenciais para atravessar esse período de baixas temperaturas com segurança.O post Alerta em MG: proteja-se do frio intenso que está por vir; veja previsão apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.