Long Life Healthy Habits For Women: महिलाओं को फिट रहने के लिए पौष्टिक आहार, नियमित व्यायाम, स्मोकिंग छोड़ना, तनाव कम करना और टीकाकरण जरूरी है. डाइटिशियन खुशबू शर्मा के अनुसार ये आदतें अपनाने से महिलाएं लंबी उम्र तक स्वस्थ रह सकती हैं.