《从北京四中到北大清华》 限时特惠包邮 ￥34（原价￥68），2025年6月21日活动结束。《从北京四中到北大清华》打破生硬的说教形式，通过四十余位考入清华北大的四中应届毕业生对自己高中生活的回眸，介绍自己高中学习生涯中的制胜法宝、点金之术，展现真实的学习习惯和细节，给出广大学子可以借鉴的学习共性和经验之谈。除了学生学习宝典的倾囊相授，本书还包括“家长心语”板块、“班主任寄语”板块，清北学子家长、老师亲述的教育理念、教育经验也令人受益匪浅。图书为软壳平装，16开本，内页采用胶版纸，纸质柔和，不易造成视觉疲劳。推荐给备战高考的高三学子、高中生、学生家长、老师等。北大法学系女生的人生舞台高艺碹高三（14）班最终录取院校：北大法学系成绩情况：高一年级排名第310，高二年级排名第80，高考年级排名第29。成绩雷达图：送给高三学子的话：高考不只是学知识，也是见证自我的过程，万事皆有可能！我的简介：北京四中2023届人文班学生，曾任第41届团学会社团部部长、辩论社副社长、班级文艺委员。曾组织百团大战、十佳优秀社团评选，参与组织艺术节、五四灯火晚会、校园歌手大赛、毕业典礼等多个活动，主持“从风”新年舞会。学习方法心态篇心态分为两个部分：备考心态和临场心态。我高三的心态可以用两个词概括，就是压力和斗志昂扬，甚至可以说是这两个词的共存帮助我取得了一个比较满意的高考成绩。我知道提起压力大家的第一反应往往是焦虑、痛苦这些负面情绪，没什么人会喜欢，但是压力是无法逃避的。高三上学期老师会和你说一轮复习多么重要，到了下半学期就没什么时间了，而下学期几乎一开始墙上那个小黑板就会挂上高考、一模、二模的倒计时，然后你会看着那个数字逐渐减少，压力越来越大。所以和压力共存是一门必修课。学习方法整体学法篇首先是设定目标。我认为要寻找自身的上限，这个上限是指我如果在接下来这段时间全力以赴并且考场零失误能达到的分数。高三的学习一定要学会进行取舍，比如英语作文，我要投入很多很多时间才能提高一两分，而这些时间用来学数学、历史可能有更高收益。所以，要想在高考取得好的成绩，一定要学会估量自己的长处，把时间投入到高回报的项目中去。其次是学习状态。学习状态是一个很玄乎的东西，别人能看出来你是好是坏，有的时候自己却浑然不觉，但是无论如何它只有自己才能调整。这方面我的方法是关注自身，关注学习。高三上学期第一个月，我可以说是除了学习没有什么娱乐活动，只是分了一部分注意力控制体重，一个月后我体重掉了5斤，可成绩几乎没涨。下一个月我体重摆烂，学习时间什么的几乎没变，期中成绩却突然起飞了，说起来有些神奇，但是事实就是我会被影响。高三可以有甚至必须要有一些娱乐活动放松身心，但是在高三再树立一个比如说减肥、学化妆这种需要坚持的目标是非常不明智的，即使对于你来说减肥就是少吃两口抵抗一下饥饿，但是这些活动就是会影响你的学习和精神状态。然后是比较具体的学习方法。我认为一定要带脑子学习，不要只是傻傻地刷题，做完一套题之后要总结，总结出错的原因，同时也要总结做得好的方法。而对于长期学习来说，我曾面临究竟是“暴饮暴食”还是“细水长流”的纠结，需要积累的东西是要每天坚持、细水长流的，比如语文古文的提高，我在寒假开始坚持每天做一篇古文，后面可以做到20分钟做完并且客观题不错。有一些专项练习，自身有特定方法套路的那种，暴饮暴食会更快地解决问题，比如历史的解读题做不好，一天一个是可以提高的，但是要是下定决心一个上午做个五六道然后体会答题思路，总结答题方法，则可以更快地提高成绩。学习方法弱点突破我的弱点就是在整体压力大但是约束条件宽松的情况下容易懈怠，通过娱乐来进行逃避。比如居家学习时期，高三整体的压力是很大的，但是因为居家学习的高自由性和较低的peerpressure，我开始花很长的时间在阅读课外书籍、看综艺这些可以让我感觉到短暂逃离高压环境的活动中，每天的学习时间仅有3个小时左右。对于这个问题，我首先对于自己的心态进行调整，不断用高考临近和我的理想院校的分数线刺激自己，唤醒我的内驱动力，当然加之高三上学期期末考得很差，也让我产生了危机感。其次是制造适宜学习的环境，不去挑战自己的自制力。比如我能去学校上自习就去学校上自习，甚至到高三下学期几乎每个周末都在学校上自习。并将对我造成诱惑的手机交给我爸妈保管，只在每天回去的路上用半小时手机，不在学校上自习的时间也会将手机放在客厅。然后是适当释放压力。高三的状态是高压的，我不能通过长时间沉溺在虚拟的快乐世界里来获得现实的成功，但是一味承担压力无疑是不明智的。我后期调整状态，将娱乐放松放在在家里吃饭的时候看看视频，因为我很清楚这段时间是为了短暂逃离高压环境喘口气，而不是“玩中学”，所以我会选择那些没什么深度但是看着很开心的视频。我认为高三的好心情是十分重要的，如果你的高三毫无放松，或者说如果你安排了放松又在其中暗戳戳给自己布置了“玩中学”的任务，那么你这根小皮筋会最终失去弹力而断掉，并且心情低落的时候学习效率也并不是最高的。北大“理工男”高三的挑战与突破张毓峰高三（9）班最终录取院校：北大环科(强基）成绩情况：高一、高二年级大体排名30—50，高考成绩680分，年级排名第51。成绩雷达图：送给高三学子的话：“我欲仁，斯仁至矣。”你的未来的蓝图就在你手上，如何刻画它全部取决于你，坚信你的潜能是无穷的。我的简介：我曾多次获得三好学生、优秀班干部、优秀团员、五四奖章等荣誉，获得北京四中947奖学金。体育方面，我擅长踢足球并在班级足球联赛中获得射手榜第二名。文艺方面，我参与了“戏如人生”活动，并主演了班级话剧《2202》。我还擅长欧体软笔书法，曾写过张载的“横渠四句”，并以之为立身原则。学习经验弱科突破高三的难点在于突破弱科，它考验的是你的意志品质。突破弱科的过程实质上是扩大舒适圈的过程，必然要经历难受、煎熬与疲惫，此时你最想逃避。悠游浸渍在舒适圈内固然舒服，但你得不到进步，因为无痛就无法深刻。通过高一、高二的考试及自身感受，我发现语文是一个大问题，它不像理科，能通过刷题快速见效；它是个慢功夫，重在积累，可能短期内波动大，甚至越学分越低，这都是正常现象。具体方法是，要给够学习弱科的时间。要给它留出持续的一段时间，零散时间的拼凑会消解思维，无法得到提升，如写作文要计时在完整一段时间内完成。（1）最应该准备的是背诵默写。这个模块有一个清晰的考查范围，已经基本上算是“透题”了。它更多考查的是你的学习态度，认真全面地背了，并且逐字订正了，那么考试一定能拿分；若不认真，哪怕只错一个字也是零分。（2）文言文是紧承着背默来的，因为背默全部是文言文体的段落或诗歌。因此在复习背默段落时，不能死记硬背，要贯通文意，掌握关键实虚词用法与特殊句式。这对做文言文题很重要，因为课外文言文考的就是“你到底有没有读懂”。（3）诗歌是我认为语文最难的一个模块，因为诗是一种艺术化表达，有些句法不同于一般文言文体，有些意象会根据诗歌语境变化而变化，有些典故常识也是特有的。我们必须要读的是诗题、注释以及选择题注释，它们能帮我们了解诗歌的背景及诗意的暗示。（4）名著阅读的准备类似背默，也是提前预知的，即《红楼梦》或《论语》。我经常见到一个怪现象，有人抱怨关于《红楼梦》的题不会答，去四处找资料，却不肯读一读原著。名著阅读考的也是你到底看没看过原著，粗略地过一遍亦不可，至少精读两三遍方能有头绪。而后再去找一些名家评述，如王昆仑的《红楼梦人物论》、钱穆的《论语新解》，帮助你打开思路，构建体系。名著有10分以上，实在不容小觑。它也是假期里需要长时间攻克才能有质的飞跃的。学习经验问卷回答Q：怎样让自己静心、净心？A：把这个问题放在首位是因为它问及了高三的状态——纯粹——一年只纯粹地做好一件事，心无杂念。纯粹的高三生活是发现问题与解决问题的过程，按部就班地完成任务的过程是净心除杂念的过程，完成之后的充实感带来的就是静心的效果。Q：高三如何能有持续的学习动力，避免到后期越学越累，学不下去？A：谈到动力，我认为最好的学习动力是内驱力。外部力量的特点总是受迫的、不稳定的、不实的、只在短期有效的。内驱力则能发挥自我主观能动性。提高内驱力的最好方法是尝试对所学提起兴趣，比如做地理题，如果你能认为这是一种探索未知区域的过程、拓展视野的过程，或许做起来感觉就完全不一样。你就会切实地想“这件事到底是什么？需要什么？”“这个区域的最大特色是什么？”而对这些问题的探究又恰是题目的高分关键，你想学不好都难。如果实在找不到动力，就跟着老师走，不会误入歧途。Q：有没有逆袭的例子？高三真的能大幅度地提分提排名吗？A：逆袭的例子一抓一大把，你不需要用这样的例子作为外在动力。就算没有，你也可以去创造。高三当然能大幅度地提分提排名。其实200名与150名、100名看似名次差异大，实则只需要你专注审题，减少低级失误，基础题争取不错，难题能拿的分都能按部就班地拿到。你要坚信你的潜能是无穷的。Q：高三是否会有周末或假期补课的情况，补课是否必要？A：四中从不补课，最多在假期末尾提前几天安排自愿到校自习。我自身也从未去外面补过课，我认为课外班是使思维懒惰的帮凶，把学校老师给的资料全部做到弄透弄懂就已经极其充实、不易了。最重要的是补课这件事极大减少了上述所论述的极其重要的自习时间。有很多家长有这个误区：谁上的课越多谁就收获越多。实际上是自欺欺人。Q：大学和专业如何选择？如果现在还没有理想的大学或者专业怎么办？A：对专业的选择会随人的认知发展而不断变化，一年内变化很大也是正常的，暂时没有确切目标也不用焦虑，反而代表了你的谨慎以及对自己选择的负责。北大老师在做选专业讲座时说，一个好的专业不是世俗认可的专业，而是自我认可的，它的特点是自身既有兴趣，又适合。没人能替你找到答案，除了你自己。你可以继续摸索，但高三还是以纯粹的学习为中心，对专业不用太过纠结。版式：Xman.以上内容包含广告 文章原文