Nos últimos anos, a preocupação com o aumento dos casos de demência e Alzheimer tem crescido em diversos países, especialmente no Reino Unido. Estudos recentes apontam para uma elevação significativa no número de pessoas que poderão conviver com essa condição nas próximas décadas. A identificação precoce dos sintomas é fundamental para buscar acompanhamento médico e planejar cuidados adequados.Entre os sinais iniciais mais comuns da demência estão o esquecimento frequente e episódios de confusão. No entanto, existem outras manifestações sutis que podem passar despercebidas no dia a dia. Observar pequenas mudanças no comportamento ou na execução de tarefas rotineiras pode ser essencial para reconhecer os primeiros indícios da doença.Quais são os primeiros sinais de demência?A demência costuma se manifestar de maneira gradual, tornando difícil a percepção imediata dos sintomas. Entre os principais sinais de alerta estão:Esquecimento de compromissos ou informações recentesDificuldade para realizar tarefas simples, como preparar uma refeição ou organizar objetosConfusão em relação ao tempo ou lugarAlterações de humor ou comportamento, como irritabilidade ou apatiaProblemas de linguagem, como esquecer palavras comuns ou perder o fio da conversaEsses sintomas podem variar de pessoa para pessoa e, em muitos casos, são confundidos com o envelhecimento natural. Por isso, é importante observar a frequência e a intensidade das mudanças.Como funciona o teste da ‘xícara de chá’?Chá – Créditos: depositphotos.com / VitalikRadkoAlguns testes caseiros podem ajudar a perceber alterações cognitivas relacionadas à demência e Alzheimer. Um exemplo é o chamado teste da xícara de chá, recomendado por especialistas em cuidados com idosos. O objetivo é observar se a pessoa consegue seguir corretamente todos os passos para preparar uma xícara de chá, desde ferver a água até adicionar o açúcar, caso costume fazer isso.Durante esse processo, é possível notar se há esquecimento de etapas, confusão sobre a ordem das ações ou dificuldade para encontrar utensílios. Esses detalhes podem indicar que a capacidade de planejamento e a memória estão comprometidas, sugerindo a necessidade de avaliação médica.Como funciona:Basicamente, o teste consiste em pedir à pessoa para preparar uma xícara de chá para você e observar atentamente todo o processo. A ideia é que a tarefa de fazer um chá, que para a maioria das pessoas é algo rotineiro e simples, exige uma sequência de passos que ativam diversas funções cognitivas.O que observar:Sequência dos passos: A pessoa segue a ordem correta para fazer o chá? (Ex: ferve a água, coloca o saquinho de chá na xícara, adiciona a água, etc.).Memória: Ela se lembra onde estão os itens necessários (chaleira, xícaras, saquinhos de chá, açúcar, colheres)?Planejamento: Consegue organizar as etapas da tarefa de forma lógica?Execução: Há hesitação, confusão ou dificuldade em realizar ações que antes eram automáticas?Atenção: A pessoa se distrai facilmente ou se perde durante o processo?Sinais de alerta:Se a pessoa:Esquece etapas importantes ou as executa fora da ordem.Demonstra confusão sobre onde encontrar os itens ou como usá-los.Tem dificuldade em iniciar ou completar a tarefa.Inverte a sequência de ações.Coloca ingredientes errados (por exemplo, sal em vez de açúcar).Esses podem ser sinais de que as funções cognitivas, como memória, planejamento e raciocínio, estão sendo afetadas.Importância:O teste da xícara de chá é valorizado por sua simplicidade e por envolver uma tarefa do dia a dia, o que pode revelar mudanças sutis no comportamento e na capacidade cognitiva. Se forem observados esses sinais, é crucial procurar um médico para uma avaliação mais aprofundada. O diagnóstico precoce do Alzheimer é fundamental para que o tratamento possa ser iniciado o quanto antes, visando a melhoria da qualidade de vida e o manejo da doença.O que é o teste do relógio e como ele pode ajudar?Outro método amplamente utilizado para detectar sinais de demência e Alzheimer é o teste do relógio. Nesse teste, solicita-se que a pessoa desenhe um relógio em um papel em branco, colocando os números de 1 a 12 e, em seguida, desenhando os ponteiros para marcar um horário específico. Embora pareça simples, essa tarefa exige memória, habilidades de organização e percepção visual.Se o desenho apresentar números fora de ordem, ponteiros desproporcionais ou dificuldades para posicionar os elementos corretamente, pode ser um indicativo de alterações cognitivas. O teste do relógio é utilizado por profissionais de saúde como uma ferramenta rápida para avaliar possíveis déficits de memória e raciocínio.Quando procurar ajuda médica diante dos sintomas de Alzheimer?Ao identificar sinais como esquecimento frequente, confusão ou dificuldades para realizar tarefas cotidianas, é recomendado buscar orientação de um profissional de saúde. O diagnóstico precoce permite o início de tratamentos que podem retardar a progressão da doença e melhorar a qualidade de vida.Além disso, familiares e cuidadores desempenham papel fundamental na observação dos sintomas e no apoio à pessoa afetada. Acompanhar de perto as mudanças no comportamento e incentivar a realização de avaliações médicas são atitudes essenciais para garantir o bem-estar e a segurança do indivíduo.Com o envelhecimento da população, a atenção aos sintomas iniciais da demência torna-se cada vez mais relevante. O uso de testes simples, como o da xícara de chá e o do relógio, pode contribuir para a detecção precoce e para o encaminhamento adequado aos serviços de saúde.O post Alzheimer precoce: entenda como um teste com xícara de chá pode dar os primeiros alertas apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.