Muitas vezes nos vemos passando horas no celular, navegando pelas redes sociais e buscando fontes de dopamina imediatas que acreditamos serem essenciais para a felicidade. Entretanto, viver dessa maneira pode resultar em um aumento significativo da ansiedade e uma sensação constante de insatisfação. Leia mais em: https://exame.com/pop/5-dicas-poderosas-do-chatgpt-para-transformar-sua-rotina-e-aumentar-sua-felicidade/