吴薇、谷星月/央视新闻热热热！眼下，我国中东部正在经历今年以来最强高温过程。未来一周，高温将陆续覆盖华北南部、黄淮至江南、华南大片区域，且强度加强，部分地区高温天天可见，暑热或贯穿全天。今天（7月2日），国家疾病预防控制局联合中国气象局发布首个全国高温健康风险预警，一起了解哪里风险等级高。南北方多地桑拿天持续，江苏河南等地高温健康风险极高未来一周，在副热带高压的掌控下，以江南地区为中心，高温天气将大面积向外扩展，华北南部、黄淮至江南、华南的大部地区都将体验“蒸桑拿”，山东、河南、安徽、江苏、湖北、浙江等地还可能出现40℃及以上的酷热天气。不仅白天热，不少地方夜间最低气温也可达30℃左右，可谓是昼蒸夜煮连轴热。从首次发布的高温健康风险预警来看，7月2日20时至3日20时——● 华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部、东北地区北部及内蒙古、新疆等地高温健康风险较高，建议大家使用空调等降温设备调节环境温度，保持室内凉爽，及时补充水分，外出穿轻便宽松衣物，减少户外剧烈活动。● 江苏、山东、河南、安徽、黑龙江等地的部分地区高温健康风险高，建议公众减少户外活动，体温较高时可用冷水进行物理降温，如果出现中暑先兆症状，及时使用解暑药品。关于高温健康风险分级健康提示，一起了解本期编辑 邢潭推荐阅读 文章原文