Torna l'ora legale, gli effetti sul fisico sono evidenti

Wait 5 sec.

Con l'arrivo dell'ora legale e il cambio delle lancette in avanti di un'ora può comportare alcuni disturbi temporanei. Il primo riguarda inevitabilmente il sonno: si può incontrare difficoltà a dormire serenamente, nonché a concentrarsi durante la giornata. Alcuni soggetti, più di altri, ne...