A retirada do leite materno gera muitas dúvidas entre as mães, principalmente as de primeira viagem. No entanto, diversos mitos podem atrapalhar a amamentação e até prejudicar a produção. Por isso, é essencial esclarecer essas informações e garantir que as mães façam escolhas seguras. Pensando nisso, reunimos os principais mitos e verdades sobre o assunto. Confira!A retirada pode reduzir a produção?Mito! Pelo contrário, extrair o leite regularmente pode ajudar a manter ou até aumentar a produção. Isso acontece porque, quando o leite é retirado com frequência, o organismo entende que precisa produzir mais.Como estimular a produção de leite?Antes de tudo, mantenha uma rotina fixa de extração.Além disso, use bombas elétricas ou manuais para estimular a saída do leite.Sempre que possível, amamente e ordenhe para evitar acúmulo nos seios.Hidrate-se bem e mantenha uma alimentação equilibrada.Guardar na geladeira pode estragá-lo?Mito! O armazenamento correto mantém o leite seguro para o consumo do bebê.Como armazenar corretamente?Na geladeira (até 4°C): válido por até 4 dias.No freezer (-18°C ou menos): pode durar até 6 meses.Em temperatura ambiente (até 25°C): dura até 4 horas.Além disso, use recipientes próprios, de vidro ou BPA Free, e sempre etiquete com a data da retirada.O pode perder os nutrientes ao ser congelado?Parcialmente verdadeiro. Algumas vitaminas, como a C, podem ser reduzidas no processo. No entanto, a maioria dos benefícios nutricionais e imunológicos permanece.Como minimizar perdas?Sempre descongele em banho-maria morno ou na geladeira.Da mesma forma, evite o uso de micro-ondas, pois ele pode destruir nutrientes.Utilize o leite descongelado em até 24 horas.O leite pode ser oferecido na mamadeira sem problemas?Mito! O uso da mamadeira pode causar a chamada “confusão de bicos”, dificultando a amamentação direta.Alternativas para alimentar o bebê:Copo dosadorColher dosadoraSonda acoplada ao peitoEssas opções ajudam a evitar o desmame precoce e mantêm o bebê acostumado ao peito da mãe.A ordenha manual é tão eficiente quanto a bomba extratora?Verdade! Muitas mulheres conseguem retirar leite de forma eficaz usando apenas as mãos.Vantagens da ordenha manual:Para começar, não exige equipamentos, sendo uma opção econômica.Além disso, é silenciosa e pode ser feita em qualquer lugar.Algumas mulheres também sentem mais conforto e controle no processo.Benefícios da bomba extratora:Pode ser mais rápida, especialmente a versão elétrica.Além disso, facilita a retirada de grandes quantidades.Por fim, é ideal para mães que precisam armazenar leite com frequência.A escolha depende do conforto e da rotina da mãe.O leite pode ser doado para bancos de leite?Verdade! Se a produção for superior à necessidade do bebê, é possível doar para bancos de leite humano. Esse gesto pode salvar a vida de bebês prematuros e com baixo peso.mamadeira de leite materno, conceito de armazenamento e manuseio do leite materno – Créditos: depositphotos.com / norgalleryQuem pode doar?Mulheres saudáveis, sem uso de medicamentos contraindicados.É essencial realizar a retirada do leite com higiene e armazená-lo corretamente.Para mais informações, basta entrar em contato com um banco de leite humano.A doação é um ato de amor que pode transformar vidas!A extração de leite materno é uma prática segura e extremamente benéfica. No entanto, é fundamental seguir as orientações corretas para garantir a qualidade do leite. Agora que você conhece os mitos e verdades, pode fazer escolhas mais informadas para sua amamentação.O post Você também acredita nesses mitos sobre o leite materno? Veja a verdade apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.