Ilustrasi sepasang kekasih (Pexels/Helena Lopes)JAKARTA - Ciuman merupakan suatu cara untuk menyatakan kasih sayang atau cinta kepada seseorang. Tak hanya itu, ciuman juga memiliki banyak manfaat untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesehatan.“Ciuman menurunkan hormon stres, meningkatkan oksitosisn, dan memicu pelepasan hormon yang membuat Anda merasa baik, seperti dopamin, serotonin, dan endorfin. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membangun daya tahan tubuh terhadap infeksi,” kata psikoterapis, psikolog, Priyanka Kapoor, dilansir dari Healthshot, pada Rabu, 26 Februari 2025.Jika berbicara mengenai ciuman dalam hubungan romansa dengan pasangan, maka ciuman memiliki berbagai manfaat seperti memperkuat keintiman, meningkatkan kesehatan mental, hingga meningkatkan gairah untuk berhubungan seksual. Untuk lebih lengkapnya, simak deretan manfaat ciuman di bawah ini.1. Mengurangi stesCiuman mampu membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. Ciuman membantu menurunkan kadar kortisl, yang merupakan hormon stres, sehingga Anda bisa merasa lebih tenang dan lebih rileks.2. Memperkuat kekebalan tubuhCiuman juga memiliki banyak manfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ketika pasangan berciuman, maka terjadi pertukaran bakteri yang dapat membantu tubuh Anda untuk membangun sistem kekebalan secara alami.Hal ini paling menonjol pada pasangan dengan frekuensi ciuman intim relatif tinggi. Ini berarti psangan tersebut sering berciuman sehingga memiliki respons imun yang lebih kuat terhadap infeksi umum.3. Membantu meningkatkan kesehatan mulutDalam hal kesehatan mulut, berciuman dapat memberikan keajaiban. Ini meningkatkan produksi air liur dan dapat membantu membersihkan plak serta bakteri. Namun, manfaat ini bisa diperoleh jika kebersihan mulut tetap dijaga dengan baik oleh masing-masing pihak.4. Memperkuat hubungan emosionalKetika berbicara tentang membangun hubungan antara dua pasangan, ada banyak manfaat dari berciuman. Seperti diketahui, berciuman memicu pelepasan oksitosin, yang dikenal sebagai hormon cinta.Hal ini dapat menyebabkan peningkatan tingkat kepercayaan, ikatan, dan keintiman emosional antara pasangan. Ini juga dapat membantu pasangan merasa lebih terhubung dan merasa nyaman satu salam lai dalam hubungan mereka.