هرچند که اختصاص ۱۱۰ دقیقه چرت زدن در روز شاید برای بسیاری از محیطهای کاری دشوار باشد، اما این مطالعه نشان میدهد که استراحت کوتاه میتواند به بهبود تواناییهای شناختی و حل مسئله کمک کند.