Ginseng (Panax ginseng* veya Panax quinquefolius), kökleri sağlık açısından oldukça değerli olan, enerji verici ve bağışıklık sistemini destekleyici özellikleriyle bilinen bir bitkidir. Asya ve Amerika türleri en yaygın olanlarıdır ve yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılmaktadır Ginseng, genellikle nemli ve gölgeli ormanlık alanlarda yetişir. Çin, Kore, Japonya ve Amerika'nın doğu bölgelerinde doğal olarak bulunur. Yavaş büyüyen bir bitkidir ve tam olgunluğa erişmesi için yıllar gerekir. Türkiye'de doğal olarak yetişmese de, seralarda ve özel tarım alanlarında yetiştirilmesi mümkündür. Ginseng ile neler yapılabilir?Ginseng, farklı şekillerde kullanılabilir:Ginseng çayı: Enerji verici ve zihinsel uyanıklığı artırıcı etkileri vardır.Ginseng ekstraktı: Konsantre olarak bağışıklık sistemini destekleyici takviye olarak kullanılır.Ginseng kapsülleri: Bitkisel takviye olarak çeşitli sağlık ürünlerinde bulunur.Yemeklerde kullanımı: Çorbalara ve bazı özel tariflere eklenerek tüketilebilir.Cilt bakımı: Antioksidan özellikleri sayesinde cilt bakım...