Nane (Mentha), keskin kokusu ve serinletici etkisiyle bilinen, mutfaktan sağlığa geniş kullanım alanına sahip değerli bir bitkidir Yüzyıllardır yemeklerde, içeceklerde ve doğal tedavi yöntemlerinde kullanılan nane, hem lezzeti hem de faydalarıyla hayatımızın vazgeçilmezlerinden biridir. Nane nerelerde yetişir? Nane, nemli ve hafif gölgeli ortamları seven, hızlı büyüyen bir bitkidir. Dünyanın birçok bölgesinde doğal olarak yetişirken, Türkiye'de özellikle Karadeniz, Marmara ve Ege Bölgelerinde yaygın olarak bulunur.Bahçelerde, balkonlarda ve hatta saksılarda kolayca yetiştirilebilir. Su tutan toprakları tercih eder ve düzenli sulama ile verimli büyür. [31]Nane ile neler yapılabilir?Nane, hem mutfakta hem de doğal bakım alanında birçok farklı şekilde değerlendirilebilir:Nane çayı: Sindirimi destekleyen ve rahatlatıcı etkileri olan bir içecektir.Taze tüketim: Salatalara, çorbalara ve yemeklere...