当我们照镜子时，常常会发现额头或者下巴上出现一粒粒的小凸起。图片来源：站酷海洛其实这些大多是粉刺，是痤疮（俗称「痘痘」）的一种类型。粉刺主要分为白头粉刺和黑头粉刺。图片来源：网络白头粉刺是约 1 毫米大小的肤色丘疹，呈闭合状，没有明显开口，就像皮肤下藏着的小米粒。黑头粉刺则是毛囊口被皮脂和角质栓堵塞，顶端因氧化而变黑，有明显的黑色或深色顶端，看起来像镶嵌在毛囊口的小黑点。想要咨询皮肤科医生，点击快速问诊。为什么会长粉刺呢？❶ 皮脂腺分泌旺盛当我们身体内的雄激素水平升高，就会刺激皮脂腺大量分泌油脂。这些油脂如果不能顺畅地排出毛孔，就容易堆积在毛囊口，逐渐形成粉刺。❷ 毛囊口角化异常正常情况下，毛囊口的角质细胞会规律地脱落，但如果这个过程出现问题，角质细胞过度增生、堆积，就会使毛囊口变窄甚至堵塞，油脂无法正常排出，从而形成粉刺。❸ 痤疮丙酸杆菌感染痤疮丙酸杆菌会在毛囊堵塞、油脂堆积的环境里会大量繁殖。它们分解油脂产生一些游离脂肪酸，这些物质会刺激毛囊及其周围组织，引发炎症反应，导致粉刺进一步发展，甚至可能变成红肿疼痛的痘痘。❹ 不良的生活习惯比如经常熬夜、过度食用油腻、辛辣、甜食等刺激性食物等，都有可能诱发粉刺。此外，有些人的刘海贴着皮肤，头发上的油脂和污垢也容易堵塞毛孔，进而长粉刺。额头、下巴或者其他地方长痘痘，可以试试丁香医生在线问诊。经医生评估合理，可以直接线上开药治疗，还有药师进行处方复审，保障你的用药安全。额头、下巴长粉刺不要拖拍照咨询皮肤科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。额头、下巴长粉刺该怎么处理许多人看到粉刺就忍不住用手去挤，使用撕拉面膜去粉刺，这些都是不推荐的！手挤粉刺容易让细菌侵入毛囊，加重炎症，可能让粉刺恶化成红肿痘痘、脓肿结节，还会留下难看的疤痕。撕拉面膜无法深入毛囊清理，治标不治本。而且强力拉扯会损伤皮肤弹性纤维致松弛，使毛孔粗大，加剧皮肤问题。图片来源：站酷海洛那正确的做法是什么呢？对于症状较轻、数量较少且无明显炎症的粉刺，可以先采用一些相对温和的外用药物或护肤品进行处理。❶ 维 A 酸类药物这类药物能够调节毛囊角化过程，促进粉刺的排出，常见的有阿达帕林凝胶等。❷ 水杨酸类产品水杨酸具有角质溶解作用，能够帮助疏通毛孔，减轻粉刺症状。一些含有水杨酸的护肤品，如洁面乳、爽肤水或凝胶等可供选择。当粉刺较为严重，数量较多且伴有明显炎症，如出现红肿、疼痛甚至结节、囊肿等症状时，可能需要口服药物或专业的治疗手段。如口服抗生素，常用的如米诺环素、多西环素等，其作用主要是抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，从而减轻炎症反应。需要值得注意的是，不管是外用药膏还是口服药物，都需要在医生的指导下进行，否则可能适得其反。比如自行刷酸，使用过高浓度可能会对皮肤造成刺激和损伤，不仅治不好反而烂脸！此外维 A 酸类药物因为有致畸性，孕期和哺乳期是禁止使用的。总之，粉刺的处理需要根据其类型和严重程度选择合适的方法，且用药和治疗过程较为复杂。建议大家咨询专业的皮肤科医生，这样才能有效且安全的处理，最大程度减少对皮肤的伤害并降低复发的可能性。长了粉刺，自行用药反而爆痘了怎么办？长了很大的囊肿痘痘怎么治？抹了一段时间维 A 酸但是没效果，要换药吗？更多粉刺痘痘治疗问题点击下图立即咨询皮肤科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。线上问诊快速获取皮肤问题解决方案通过丁香医生线上问诊服务，你可以很方便地联系到全国三甲医院的皮肤科医生。经医生评估合理，可以直接线上开药治疗，还有药师进行处方复审，保障你的用药安全。不用专门请假去医院，也能在专业人士指导下科学祛痘。线上问医生还能减少非必要奔波，避免去医院扎堆交叉感染的风险。痤疮、湿疹、脚气、脱发等问题都可以咨询皮肤科医生👇想和医生视频交流？点击下方卡片预约视频问诊👇问完后点这里，快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口： 搜索丁香医生小程序后，进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式：目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会（一次提问两次追问），每次可输入多个问题（最多 500 字），支持上传视频和图片（检查报告、药品图片等均可拍照上传），24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟，通话结束后，可以回听录音/回看视频，收到文字版小结。 ❸ 查看回复：如有正在进行中的问诊，可进入丁香医生小程序，点击底部「我的」-「我的问诊」，即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服：更多问题，可进入丁香医生小程序，点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作策划：憂无 | 监制：温生图片来源：丁香医生设计团队 文章原文