A dor na coluna, provocada por má postura, sedentarismo, esforço excessivo ou até estresse, atinge principalmente a região lombar e tem se tornado mais comum com o uso prolongado de celulares e computadores. Leia também Vida & Estilo Veja os 7 melhores chás para combater refluxo e como prepará-los Vida & Estilo Aprenda a preparar creme que combate acnes, rugas e suaviza manchas Vida & Estilo 2 chás que “acabam” com rugas, rejuvenescem e deixam a pele radiante Vida & Estilo Descubra os 5 melhores chás laxantes para combater a prisão de ventre Pensando nisso, quatro chás naturais vêm ganhando destaque por oferecer alívio rápido e eficaz, atuando na redução da inflamação e no relaxamento muscular. Confira a lista:Chá de gengibreCom propriedades anti-inflamatórias e analgésicas naturais, o chá de gengibre ajuda a reduzir inflamações nas articulações e músculos da coluna. Seu consumo regular melhora a circulação sanguínea e contribui para a regeneração dos tecidos afetados, aliviando os desconfortos.Para conhecer os outros chás que combatem a dor na coluna, continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.