الشعور بالخمول بعد الأكل أمر شائع، فإذا فرغنا من طعام العشاء، يشعر معظمنا بصعوبة في النهوض من مكانه؛ وهو ما فسرته دراسة أجريت عام 2021، بأن حوالي 30% من الناس، يعانون من انخفاض سكر الدم بعد الأكل.