最近，一个叫“高潮针”的东西冲上热搜。据商家称，“高潮针”打的是自身抽取离心过后的血浆，使阴道内所谓的 G 点、A 点修复生长，从而变得更大更敏感，宣称可以更好地达到高潮。图片来源：网络9800 元一针、19800 元三个疗程，打完就能长出厉害的 G 点、A 点，这还不冲冲冲？先别冲！很多医学专业人士已经出来辟谣，女性私处血管丰富，盲目打针，可能损伤神经、血管，最严重的可能造成血栓。而且，女性私处的环境复杂，还可能造成感染，从而使得局部坏死。除此之外，我们更想说的是，这种操作在获得高潮这件事上，根本没用啊。我们看见女性开始追求高潮，当然会觉得这是一件很棒的事，但高潮，其实是女性天生的超级能力。女性的高潮，其实不关阴道什么事女性的性高潮获取器官，是阴蒂。阴蒂不仅外面露出来的阴蒂头，在体内，还有两只延伸的“脚”，和两个胖乎乎的海绵体，包裹在阴道周围。它是一个完完全全为女性愉悦而生的器官。图片来源：新浪健康经常探索自己身体的朋友都知道，女性可以通过触碰、抚摸和摩擦体外露出的阴蒂头轻松地获得高潮；而所谓的“阴道高潮”，实际上也是牵拉到了体内的阴蒂体[1]。也就是说，高潮跟阴道壁本身，可能没太大的关系。女性的阴道，也起到了产道的作用，除了阴道口以外，感觉神经分布很少，否则生产会变成比现在困难一万倍的事。因此，G 点，或是什么 A 点是否存在，本身就非常有争议[2]。带着这些知识去看高潮针——高潮针的作用是增加阴道壁上的组织，就算排除了所有感染、血栓的风险，它对女性高潮的获取，只能说起到一个隔山打不到牛的作用。打不到我！撇去大家对性教育、生理解剖方面知识的欠缺，高潮针能如此火爆（也有可能是商家虚构的火爆），它还利用了大家心中的另一个迷思——无法获得高潮是女性自己的问题。这里有一个非常微妙的细节：女性无法获得高潮，是因为阴道壁上的组织不够多，所以需要增加阴道壁的体积。这是不是在说，你无法获得高潮，是因为你——“松”？你无法获得高潮，是因为你——“阴道长得不够标准”？这说明很多人陷入了一个认知上的误区，那就是只有纳入式性交才算性，只有通过和纳入式接触获得的高潮，才算高潮。正是由于这种误区的存在，无良商家们才能找到空子，通过制造焦虑和假象，让女性掏钱来改变自己的身体。商家总是在洗脑女性，让她们去怀疑自己的身体，却从来不会为女性去澄清这样一个真相：我们对性行为和高潮有着太大的误解。拥有多重高潮，女性的身体无需任何改变女性，拥有神奇的多重高潮能力（multiple orgasm）。多重高潮是指，在一次性爱中达到两次或两次以上的高潮，且没有明显的间歇[3]。 在一项 419 名女性参与的调查报告中，有 2/3 的女性称自己体会过多重高潮，次数从2次到101次之间。101 次确实夸张了些，但被报告最多的次数是 5 次，也就是说，女性如果获得了高潮，她能够连续高潮 5 次。女性的高潮，我愿称之为地表最强高潮。然而，即便如此，在进行纳入式性交的男女中仍然存在一个“高潮差距（orgasm gap）”。即，男性在每次性交都能获得高潮的概率，是女性的3倍[4]，甚至有 10% 的女性一直没有获得过高潮。这个值根据不同的统计方法有细微的差距，但所有研究都报告其的确存在，而且这种差距是跨地域、跨文化的。明明是地表最强高潮，在实际操作的时候，就不见了。然而，当研究者把目光投向进行非纳入式性交和自慰行为的女性那里，这种高潮差距不再存在。由此可见，女性应对无法高潮的焦虑，并不是给自己的阴道“扩容”，而是去更多地探索自己的身体。的确，经常获得高潮的女性，自我感觉会更加良好，且对于拥有异性伴侣的女性来说，她们在和爱人之间的互动时能获得高潮，也会促进关系的升温[5]。对于“高潮针”，我们也看到了女性对自身高潮的追求，这是非常好、非常有益身心的，只是我们应该更了解自己的身体、自己的性，而不是一味地被焦虑裹挟。如果：几乎所有的纳入式性行为，都是以男性的勃起为开始，以男性的射精为结束；或者对于很多女性来说，在尚未足够了解自己身体的情况下和爱人进行性行为，而无法获得好的体验；又或是有的时候，可能还要额外付出情绪价值：去假装高潮... ...当我们因为这些而感到焦虑时，请所有女孩记住：我们要做的并不是着急去改变自己的身体，更不是贸然地责怪自己没有高潮的能力，而是去充分探索自己的身体，去与伴侣共同努力，一起悦纳自己的身体，共同达到高潮。应对无法高潮的焦虑，女性的身体无需做任何改变拥抱自己的身体从学会自我安慰开始。女性最好、最方便的自我安慰方式是体外刺激阴蒂体，详情可以参见各大购物平台关于女性吮吸小玩具的介绍，在这里我们就不做展开。女性的自我安慰行为不但能提升自身的愉悦感，也能增强自己对自己身体的满意程度；婚姻、关系内的女性，经常进行自我安慰，反而能增进在和伴侣互动时的表现，让自己体验更好，从而让关系更加亲密[6]。在我们对自己的身体有足够了解的前提下，想要与与伴侣的互动达到更好的效果，我们可以这么做：1. 做足前戏男性获得高潮需要四到八分钟，而女性则需要十几二十分钟以上[7]。因此，在真正进行纳入式的行为前，双方需要花十分钟以上的时间进行爱抚、亲吻，尤其是刺激女性体外的敏感点。2. 正戏时，体内外同时进行在进行纳入行为时，双方可以按摩女性体外的敏感点。3. 正戏时，女生可以试着“夹紧”具体的方法同凯格尔运动、提肛类似。当然要注意不能过于用力，避免阴道肌肉紧张。4. 缠绵的后戏在结束正戏后，双方要有意识地进行事后处理、拥抱和话语缠绵等。高潮过后的余韵是二人增加亲密感的最好时机，而亲密感和爱意，正是下一次接触时高潮的最好养料。女性天生就是高潮圣手，完全不需要改变自己任何，就能很轻易地获得高潮。在这一点的基础上，想要获得最好的高潮，我们要摆脱一个这样的迷思：我必须改变自己以适应其他人。女性需要做的完全不是改变，只需要对自己更了解一点，本身就可以很快乐。今日互动作为一名女性，你了解自己的身体吗？References：[1] Koedt, A. (2018). The myth of the vaginal orgasm. In Living with contradictions (pp. 481-487). Routledge.[2] Puppo, V., & Gruenwald, I. (2012). Does the G-spot exist? A review of the current literature. International urogynecology journal, 23, 1665-1669.[3] Jannini, E. A., Rubio-Casillas, A., Whipple, B., Buisson, O., Komisaruk, B. R., & Brody, S. (2012). Female orgasm (s): one, two, several. The journal of sexual medicine, 9(4), 956-965.[4] Wetzel, G. M., Cultice, R. A., & Sanchez, D. T. (2022). Orgasm frequency predicts desire and expectation for orgasm: Assessing the orgasm gap within mixed-sex couples. Sex Roles, 86(7), 456-470.[5] Costa, R. M., & Brody, S. (2007). Women's relationship quality is associated with specifically penile-vaginal intercourse orgasm and frequency. Journal of sex & marital therapy, 33(4), 319-327.[6] Hurlbert, D. F., & Whittaker, K. E. (1991). The role of masturbation in marital and sexual satisfaction: A comparative study of female masturbators and nonmasturbators. Journal of Sex Education and Therapy, 17(4), 272-282.[7] Waldinger, M. D., McIntosh, J., & Schweitzer, D. H. (2009). A five-nation survey to assess the distribution of the intravaginal ejaculatory latency time among the general male population. The journal of sexual medicine, 6(10), 2888-2895.本文关键词：女性健康、性高潮、高潮针、欢迎大家在 KY 账号内搜索你需要的科普，如果没提到，也可以在文章下留言～图片源自网络，侵权请联系搜索文章丨心理测试丨招聘丨转载丨合作 请戳菜单栏作者 / 阿蓝合作请联系：mkt@knowyourself.cc 编辑 / KY主创们本文内容来源于公众号@颜色情报局我们同时提供专业的心理服务包括：即时咨询、心理教练、心理咨询等欢迎使用知我心理小程序或知我心理APP点亮 红心，拥抱高潮👇 今天看啥地址：http://www.jintiankansha.me/t/mKMCqe2LFm