今天是周三人民日报夜读栏目的“周三加油站”如约而至今天，我们想和你聊聊生活中的几个好心态01最近学到一个0成本马上就能让自己开心起来的方法现在，请把你的双手借给我↓↓↓02如果你总是因为自己“不够成功”而沮丧那就请和我一起大声朗读这几句话：我不会失败因为我要么成功要么学到东西如果今天不够好那就让明天更值得期待每一天都是新的开始都是改变人生的机会03当你正面对挑战焦虑又紧张那就一起看看这几张图吧很多事情当你迈出第一步就会发现根本没有你想象中的那么难不必紧张、不必焦虑把精力集中在具体的事情上想，都是问题做，全是答案祝每个看到这里的你快乐向前每一天来源：人民日报夜读、小红书@鸡几喳喳 | 漫画作者：永勤，网络行走的充电宝，想为你治愈焦虑本期编辑：李娜，实习生：汪星宇觉得好看，请点这里↓↓↓ 阅读原文 文章原文