“KY，为什么我总爱上错的人啊？从和他认识到彻底分手，纠缠了大半年。我们的感情来的迅速且猛烈，那种crush的感觉让我觉得自己找到了真爱，可开始甜美的一个月过去后，越往后越痛苦。分开是他提出来的，我还曾试着挽回。现在回头看，再上一任也是初见的美好，给自己造成了错觉，但下一次碰到问题我依然如此，我究竟是怎么了啊？”事实上，像留言中这种情况真的并不少。“明知对方是错的人”却还是深陷其中，这并不是有受虐倾向，而是一种创伤的强迫性重复。人们如果没有很好地整合或者消化好创伤，那些被压抑了下去的东西注定会再次变成“当下的经历”，被重复出来，这种重复称之为“创伤的强迫性重复”。创伤的强迫性重复重点在于“强迫性”， 这种重复不是受我们意识所控制的，就像我们总会不由自主爱上“错的人”，即便受伤、即便痛苦，也难以停止。想要打破反复爱上“错的人”这一重复，更重要的是先了解造成其的原因，这其中一个重要原因便是：混淆了爱与痛苦。许多人常常把自己的痛苦时刻当作是“我真的很爱Ta”的证据，好像只有反复经历痛苦，这段爱情才显得足够刻骨铭心。这是因为，我们在遭受痛苦时，大脑会产生一种叫内啡肽的物质，这种物质不仅可以缓解我们的恐惧，还能让我们体验到一种安逸、平静，甚至是温暖的感觉（Van der Kolk, 2014）。而实验发现，当一段爱情过了热恋期后，大脑也会分泌“内啡肽”，让恋人们体验到一种历久常新的稳定感。这种令人痛苦的关系，便很容易让人误以为这就是“爱”，而且还是深刻而特别的“爱”。但健康的关系很难带来这样强烈的情绪起伏。那么，要怎样才能分清楚，对ta的感觉是不是爱呢？最重要的一点是弄清“错误吸引”的本质。找到那些“错的人”身上吸引你的地方是什么，是性格还是外貌？还是ta们行为反应带给你的感受？其次，是需要从底层对自我的探索，开始思考自己在亲密关系中真正的需求是什么？也深刻剖析自身过往恋爱经历，建立一个全新的健康的信念去“改写过往史” ，从而真正彻底打破反复爱上“错的人”的痛苦重复。当然，这样的尝试一开始可能很难顺利、打破这一重复也绝非一蹴而就，但却是你在靠近真实的、安全的爱上必须要踏出的一步。如果你也希望：扫清自我内心障碍，科学厘清自我爱情核心需求，输出自身的择偶标准；重构爱情认知与信念，破除爱情弯路，识别那个ta是不是对的人；也了解遇见对的ta的有效途径，收获推进关系升温的科学方法，拥有一段长久健康的爱情……那么，我们强烈建议你参加由KY历时9个月、基于3w+情感案例的深入拆解与研究，结合社会心理学归因理论、行为改变模型系统设计的「爱情必修| 科学寻爱指南」。这门脱单营，将从爱情本质出发，从自我需求出发，以科学的方法帮你厘清梳你的爱情核心需求，联合专业测评精准定位你的爱情困难点，输出专属于你的科学脱单解决方案；同时，也将给到你科学推进感情升温、提升恋爱能力，可实操、可落地的实用方法，收获高质量爱情，也在关系中实现自我的成长。KY主创 诚意出品「爱情必修 | 科学寻爱指南」（自助纯享版）爆款回归，立减170元仅需329元！随报随学点击购买👇课程研发期间，为保证课程质量和效果，我们也进行了多轮严格内测。很多KYer毫不夸张的给出极大赞誉：“脱单必修”、“戳破脱单刻板印象、也收获推进感情升温的科学方法”。↓内测好评↓左右滑动 更多好评看到这里，如果你是KY老粉，强烈建议不要犹豫赶紧上车，毕竟早学习将帮助你尽早的收获爱情~但如果你对课程内容还有疑惑，接下来我们将详细跟大家叨叨：为什么我们强烈建议想脱单、对爱情还抱有美好期待的你，一定要学习脱单课程升级版——「爱情必修｜科学寻爱指南」👇3w+真实情感案例拆解研究一套系统、实操的脱单解决方案毫不夸张地说，这门「爱情必修｜科学寻爱指南」可谓我们主创耗时和精力都非常重的一门课程。我们不会教授你快速搭讪的技巧、放低自我的讨好、情感挽回的话术、失真过度的伪装……去“获得”一个人、一段关系。而是从脱单底层逻辑出发，结合3w+真实情感案例的沉淀与深入研究、100+专业心理学知识，融合社会心理学归因理论、行为改变模型设计课程框架，最终总结出一套真正适合当下成年人的系统科学脱单指南。整个课程，我们会用直白的语言戳破脱单的套路与障碍，让你看清自己真正的爱情需求；也将用温暖的方式掰开揉碎，给到你少走弯路、可实操的科学脱单方案。也因此，这门课程将从内在激发改变的角度，设计4维度脱单行动计划：配套专属设计的专业测评与练习，帮你科学定位脱单障碍、洞悉爱情本质的同时，从认知重构你的恋爱行为改变模式，识别对的人，收获和有好感的ta科学推进感情升温，建立深度、长久联结的实用方法，收获高质量的脱单。我们相信，只有从底层看清爱情本质，才能改变对爱的认知与行动，真正收获一段滋养自己的关系，拥有好的爱情。前沿视角圆桌对谈轻松收获脱单解题新思路事实上，在现实生活中，想要一段好的爱情，收获高质量脱单，真实的情况只会比我们想象中更复杂~也因此，这一次我们特别设置了「圆桌对谈」形式，由KY主创对谈不同背景的神秘嘉宾，带大家一起用专业视角吃瓜现代爱情背后的真相，也解密那些可能会被消音的爱的范本。每场圆桌有趣有料、有理有据、深入浅出，带你轻松收获脱单新视角、新思考、新解法。KY主创 诚意出品「爱情必修 | 科学寻爱指南」（自助纯享版）爆款回归，立减170元仅需329元！随报随学点击购买👇40+研发人员打造专业寻爱指南我们KY专业的研发团队，所有主创均来自北大、纽约大学、宾夕法尼亚大学、复旦等国内外一流院校心理学/社会工作硕士，以专业的心理学理论+丰富的亲密关系研究，打造专业的产品。这门课程将分别从情感解惑、专业解析的角度，帮你从不同视角梳理目前情感现状、定位脱单障碍，扫清脱单问题。「爱情必修 | 科学寻爱指南」课程大纲详见👇「爱情必修 | 科学寻爱指南」你将完整收获👇最后说到价格，我们的「爱情必修｜科学寻爱指南」，爆款回归仅需329元！KY主创 诚意出品「爱情必修 | 科学寻爱指南」（自助纯享版）爆款回归，立减170元仅需329元！随报随学点击购买👇最后，我们必须再次强调这门课程的研发初衷，我们绝不是期望帮你尽快找个人完成脱单。而是希望真正帮助到那些想要脱单、对好的爱情还充满希望，能不受当下浮躁环境影响，看清自己爱情需求本质，识别对的人，在好的爱情来临时，拥有勇敢接住、长久维系爱的能力。广告我们同时提供专业的心理服务包括：即时咨询、心理教练、心理咨询等欢迎使用 知我心理小程序 或 知我心理APP 文章原文