玉米🌽这东西，真的很符合咱的中国胃。它不仅是营养丰富的食物，更是作为日常早餐的超棒选择！小小一根，竟然包含维生素 C 和 K、B 族维生素，以及钾、硒、脂肪酸等多种人体需要的营养素[1]，可以说是天赋型选手了。图片来源：giphy.com但玉米虽好，还是有很多人选择不吃，原因也很简单：1. 煮起来麻烦；2. 吃起来费牙、塞牙缝；3. 携带不便，切断费劲……喜欢吃玉米又不想太费心费牙的朋友，我不允许你还不知道这个——玉米浆包！它是一种流行于中国北方地区的传统小吃，是纯天然的玉米粗粮，吃起来软糯拉丝！（之前在云南旅行的时候，就看到街边有小摊在现场研磨）有了它，爱吃玉米的人圆满了，爱吃糯叽叽的人也圆满了～不过，玉米浆包网上一搜一大堆，实在不知道买哪个好，随便买吧，又担心踩雷……其实，大家在挑选时，尤其记住这一点就行——配料表有且只有🌽玉米！—广告—当然这一次，咱们的买手小哥也帮大家做好了功课——直接带来了来自拾沃的香煎玉米浆包。它真的，配料表干净到让人想哭！关键还巨好吃，办公室吃过玉米浆包的小伙伴都清一色惊呼：糯叽叽、不粘牙、还保留了玉米的颗粒感，拿来当早餐、下午茶简直绝了！！煎的时候刷一点油，还能拥有黄金脆壳哦～这一次干净主食专场，咱们还给大家带来了同品牌的即食糙米饭。它一袋有 7 小包，每包都是不一样的口味，可以说是超绝夏日主食替代～纯纯的饮用水 + 糙米谷物，低脂饱腹的同时口感还做到了超软糯，可以开袋直接吃，更可以微波炉加热，真的是打工人的「本命杂粮饭」！这一次，赶上丁香家开团，咱们必须争取到超划算的价格——玉米浆包日常价 39.9 元 1 袋共 12 个，限时直降 10 元，到手 29.9 元。即食糙米饭日常 49.9 元 2 袋共 14 个，限时直降 10元，到手 39.9 元。但这一次，我更建议大家直接加购 2 袋玉米浆包 + 2 袋糙米饭团既能参加满 99 元再减 10 元活动还赠 2 个浆包试吃装 + 1 袋糙米饭算下来仅 89.7 元，到手超级划算一个三口之家，每人每天吃 1～2 个浆包和糙米饭团，这样的组合最多能吃半个月左右。平时拿它们当早餐、下午茶都超级方便，随便放锅里煎或蒸都可以，空气炸锅、微波炉也能用哦！（常温或冷冻都可以储存，大家不用担心冰箱不够放）满 99 - 10，凑单更划算点击图片，立即购买▼玉米脑袋、碳水脑袋、糯叽叽脑袋，这一次都给我闭眼冲！糯叽叽的玉米浆包配料表只有「玉米粒」保留胚芽种皮，营养更全面每次看到某些食物很有食欲，刚准备下单，一看配料表——两眼一黑，感觉这配料表比我的命还长……所以，当我意外看到这个配料表竟然超级干净的时候，真的很惊喜！这是某烤肠的配料表…图片来源：自己拍的下面，课代表先帮大家总结下这款玉米浆包的优点：1. 配料只有 100% 玉米粒，保留种皮和胚芽2. 2 根玉米做出 1 个浆包，糯叽叽超好吃3. 可煎可蒸可煮可烤，多种吃法都美味4. 低脂肪、高饱腹，减脂人可以放心冲01只有玉米粒，其他没了在干净碳水这块，北方主食真是拿捏得死死的！偌大的配料表，我们看到的只有「玉米粒」三个字，真的太优秀了～02保留玉米种皮和胚芽它用的是 100% 玉米粒，保留了玉米的种皮和胚芽。要知道，市面上很多粗粮产品都是精制的，相对来说，像这样保留完整种皮和胚芽的营养会更丰富一些。图片来源：图虫创意当然，要保留这些营养精华，需要付出的成本也更高：1.保质期短：胚芽富含脂肪，易氧化酸败，保留不利于延长保质期；2.成本高：「脱胚」属于玉米精加工的标准步骤，很多商家为了降低成本，会直接采购去胚芽的玉米粉或预拌粉。就像精制米面和粗粮的区别一样，👌粗粮保留的营养价值会相对更多。所以，如果想把玉米营养多多吃进肚子里，可以选这种保留完整种皮胚芽的玉米浆包哦！（拆开包装，肉眼能看到玉米的种皮和胚芽哦）03超美味，全靠玉米纯天然的甜味很多玉米浆包为了吃起来更甜、口感更好，会往里面添加蔗糖。好在，拾沃这款玉米浆包，全靠玉米本身纯天然的甜味～它用的玉米粒是东北黄糯玉米，产自东北黑土地，土壤肥沃、日照充足，一年才一季。图片来源：图虫创意产出来的玉米自带香甜，吃起来软软糯糯，不会太甜腻但又恰到好处，咬一口，满嘴都是玉米的纯天然甜香～别看它巴掌大一个，实际吃起来却超级抗饿。而且，它脂肪含量也很低，每 100 g 玉米浆包，脂肪含量仅 0.9 g。而它一袋 12 个，每个 90 g，每个的脂肪含量算下来仅 0.81 g！低脂肪、高饱腹，这不就是减脂人的天选主食～满 99 减 10，到手更划算点击图片，立即购买▼方便好吃，快手省时天选孩子早餐、下午茶减脂人、上班族、宿舍党冲介绍了一大堆好处，现在迫不及待要跟大家分享它的口感了！（咽口水）每次吃我都要感慨：到底是哪个天才发明的玉米浆包啊！软糯拉丝，香香甜甜，吃起来有浓浓的玉米香～每次我都会想起小时候妈妈给我们做的玉米糊糊，家里人都很爱吃，就是做起来特别麻烦，所以能吃到就格外珍惜。好在有了这个玉米浆包，就完全不需要那么麻烦了，直接买现成的就可以了，真的实现吃玉米自由了！早上趁刷牙洗脸的功夫，空气炸锅或者微波炉两面叮一下，特别适合我这种早上想多睡两分钟的上班💻族！它的做法也很多样，蒸煎煮炸，怎么都好吃！你可以——1.直接上锅蒸放进电饭煲或锅里蒸 5～8 分钟，香香软软的玉米浆包，即刻出锅！2.少油下锅煎无需解冻，锅里喷少许油，上锅翻面各煎 3 分钟，一整个外酥里嫩～3.空气炸锅懒人做法家有空气炸锅的小伙伴更是可以解放双手～把温度调到 180 摄氏度，无需翻面，等待 8～10 分钟，开锅即可享受脆糯双重口感的玉米浆包！4.玉米粥 & 番茄🍅玉米疙瘩汤没想到吧，这款玉米浆包切成块做成各种汤粥，而且超省时。开水煮开，把玉米浆包切成小块，直接放进锅里煮，边煮边搅拌，亲测 3 分钟就能喝上一碗香浓玉米粥～平时熬个粥至少也得半小时，这可太省心了！朋友惊呼这是她煮过最快的粥，这个速度真的超适合上班的小伙伴～搭配番茄、香菇、鸡蛋、葱花一起，还能煮成浓郁的番茄玉米疙瘩浓汤。喝起来是很浓郁的玉米香，搭配番茄的酸味，一整个超开胃～左右滑动，查看具体做法一块一袋，都是独立真空包装，高温灭菌可以存储 120 天。做起来方便，吃起来放心，轻松还原小时候妈妈的玉米浓汤味道！日常只要常温储存就好，完全不占用冰箱空间。无论是上午早餐、下午加餐、晚上夜宵、日常零食都合适！超干净的配料表，孩子、老人都能放心吃～可替代主食的糙米饭团配料表只有「谷物和水」一餐一袋，7 天口味不重样再给大家介绍下，同样来自拾沃的即食糙米饭。巴掌大的饭团，汇集了足足 21 种谷物，一口下去米、麦、豆齐全！平时咱们自己做顿糙米饭，又要提前泡又要费时费力煮，还怕夹生……这款糙米饭就不一样了，它不仅可以开袋即食，还能直接撕开小口进微波炉加热，真的超适合懒人～每袋有 7 个不同口味的糙米饭团，每个饭团的热量还不到 150 大卡。配料表干干净净，只有谷物和饮用水，一整个低脂饱腹，真的超适合夏天减脂和懒得做主食的姐妹们！关键它不仅可以开袋即食，还能带包装撕开小口后，直接放进微波炉加热哦，真的超适合懒人～微波炉 ding 1～2 分钟后，出来就是糯唧唧的口感 + 满满谷物香气，口感真的比白米饭好太多了！！更重要的是，这次咱们的开团价格真的超亲民——即食糙米饭日常 49.9 元 2 袋共 14 个，限时直降 10 元，到手 39.9 元。但这一次，我更建议大家直接加购2 袋糙米饭 + 2 袋玉米浆包可以参加满 99 减 10 活动算下来，到手仅 89.7 元还赠 2 个浆包试吃装 + 1 袋糙米饭可蒸可煎还能煮粥的超绝玉米浆包，加上 7 种口味一天一袋的糙米饭团，直接承包你的早中晚餐！玉米脑袋、碳水脑袋、糯叽叽脑袋，都给我闭眼冲～满 99 - 10，到手更划算点击图片，立即购买▼更多好物看这里👇参考文献[1]https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23311932.2016.1166995#abstract丁香在三楼直播间高性价比换季床品团购100%真天丝四件套捡漏了点下方卡片赶紧预约吧👇策划制作策划：小圆子 | 监制：大王图片来源：丁香设计团队科学审核：丁香科学严审团商品信息商品名称：香煎玉米浆包 & 即食糙米饭活动时间：2025-4-26 00:00 至 2025-4-30 24:00发货时间：下单后 3 个工作日内发货（周末 / 节假日顺延）查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】联系客服：打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言 文章原文