你是否听过这些女性歧视：“女司机就是不行”“30岁还没结婚的女人肯定有问题”“结婚3年还没生孩子真是白活了”“中年女人就是事儿多”“有钱女人肯定有背景”“好看的女人多少不靠谱”......这些带着刻板印象的话语，构成了社会的批判标准，牢牢把女性囚禁在“要努力成为好女人”的枷锁里，维多利亚・史密斯的《看见被污名化的中年女性》却撕开了这层看似平常的偏见面纱，让我们看到一个被父权制规训、被代际割裂的群体，正在经历怎样的“女性污名”。点击图片，一键下单史密斯是英国《评论家》《新政治家》和《独立报》等杂志的定期撰稿人。她长期关注妇女问题、育儿问题和心理健康问题。《看见被污名化的女性》是她出版的第一本书。一经出版，就以她独特的观察视角和犀利幽默的批判风格，获得各方赞誉。而这本书的核心主题就在于——呼吁女性勇敢应对“女性污名”，积极表达和捍卫自身的声音和价值，重新定义“女人”和“老去”的意义。01从“凯伦”到“大妈”：中年女性的污名符号学在美国，“凯伦”成了中年女性的负面代名词——短发金发、挑剔刻薄、充满种族偏见的白人中产女性形象，几乎成了社交媒体上的群嘲对象。而在中文语境里，“大妈”这个词看似中性，却总与“广场舞”“抢鸡蛋”“刻薄”等标签绑定。这些符号的本质，是父权制对女性价值的粗暴量化。就像书中提到的 3F 标准：生育力（fertility）女人味（femininity）性魅力（fuckability）女性的价值被简化为能否满足男性凝视的工具属性。当一个女性不再具备生育价值，当她的身体不再符合年轻紧致的审美标准，她就会被判定为“过期商品”。这种逻辑渗透在生活的每个角落：职场中，35岁的女性往往遭遇晋升天花板，而同龄男性却被视为 “经验丰富”；相亲市场上，30岁以上的女性被归为“生育困难户”，而男性则被称为“黄金单身汉”。《东京女子图鉴》剧照更讽刺的是，当中年女性试图反抗这种评判时，她们又会陷入新的陷阱：选择医美维持外貌？会被嘲笑“不服老的妖精”；专注事业忽略家庭？会被指责“不像个女人”；就连正常表达需求，都会被贴上唠叨、强势的标签。正如作者所言，在男性凝视下，女性的任何抵抗都是失败的证明。02家务劳动的隐形剥削：被偷走的人生清晨六点起床准备早餐、送孩子上学后赶去上班、下班后洗衣做饭辅导作业、周末还要照顾老人——这是很多中年女性的日常。妇女预算组织2020年的报告《不平等的螺旋》指出，女性承担的无偿劳动要比男性多60%。史密斯犀利地指出，由女性承担大部分家务实际上是一种窃取行为，将“闲暇时间、机会和物质资源从一个性别阶层转移到另一性别阶层。”这些“看不见的工作”消耗了女人大量的时间和精力，却被视为“理所当然”。以我自己为例，我用8年时光，从全职妈妈成长为一名作家，所有的人都表扬我“平衡了事业与家庭”，而他们称赞我的前提始终是——我先完成了妈妈和妻子的任务。他们从未顾及我为家庭奉献的8年里舍弃了多少自我成长的机会，又经历了多少挫折和痛苦才挣扎出自己的路。但反之，我的先生，只需要做好“工作”一件事，陪孩子玩一回、做一顿饭、洗一次碗，就可以轻松获得所有称赞。我并不是非要和先生比一个公平。而是我悲哀的意识到，这不仅是个体家庭的缩影，更是整个社会对女性劳动的漠视。《82年的金智英》剧照其实，这不仅是个体家庭的缩影，更是整个社会对女性劳动的漠视。当女性被默认为“家务主力”，她们的职业发展必然受到影响——怀孕生子被视为“工作中断”，重返职场面临年龄歧视，而社会却将这一切归因于女性能力不足。更残酷的是，这种剥削被包装成爱的奉献。当男性偶尔做一次家务就被夸好老公，当女性抱怨家务繁重却被指责“唠叨”，父权制成功地将无偿劳动转化为女性的“道德义务”。03代际割裂：年轻女性为何“弑母”？书中引用了美国女权主义者苏珊·法吕迪的概念——仪式性弑母。在本书中，弑母表现在代际上，是女儿对母亲的割席断交。在社交平台上，“妈妈的生活好窒息”“ 我不想成为我妈那样的女人”之类的言论屡见不鲜。年轻女性将中年母亲视为保守、落后的代名词，在作者看来，这种代际割裂的背后，是父权制精心设计的“仪式性弑母”。《承欢记》剧照父权制正是通过这种策略，让女性群体陷入内耗。它告诉年轻女孩：“你和你妈不一样，你更自由、更进步”，却隐瞒了一个事实——今天嘲笑母亲的年轻女性，明天也会成为被嘲笑的中年大妈。正如当代最著名的女性主义研究者上野千鹤子在采访中表示：“当我感到自己长大后会过和母亲一样的生活时，觉得这太糟糕了，我受不了。这样一来，不仅我妈成了反面教材，而且我开始厌恶自己身为女性这件事。”04如何打破女性污名？为什么很多时候，连我们女性自己也没有意识到“中年女性的污名”。——因为父权早已把污名包装成标准。当我们嘲笑“大妈抢鸡蛋”时，我们默认了“中年女性 = 贪小便宜”的刻板印象；当我们讽刺“更年期妇女脾气差”时，我们忽视了激素变化带来的生理痛苦；当我们贬低“中年女领导强势” 时，我们否定了女性领导力的价值。《业务部长》剧照这种合理化的策略分为三步：首先，制造好女人与坏女人的对立，让大多数女性觉得自己不属于被攻击的群体；其次，夸大中年女性的威胁性，将她们塑造成阻碍进步的保守派；最后，削弱她们的话语权，暗示她们的成功都是靠男人。于是，连女性自己也不自觉地加入这场贬低游戏。那我们该如何打破污名？《看见被污名化的中年女性》就发出了清醒的呐喊：打破污名的第一步，是看见彼此的处境。年轻女性应该意识到，母亲的唠叨里藏着被生活碾压的疲惫；中年女性也需要理解，年轻女性的叛逆或许是对父权的另一种反抗。第二步，重构女性价值的评价体系。至少我们自己，不再用“3F标准”去衡量女性，而是看见女性在职场、家庭、社会中的多元贡献；不再将年龄视为“贬值”的标志，而是承认每个阶段的女性都有独特的力量——20岁的勇气、30岁的坚韧、40岁的智慧，50岁的慈悲......都是生命的馈赠。《俗女养成记2》剧照在这个“少女感”被无限追捧的时代，《看见被污名化的中年女性》像一面镜子，照见了每个女性未来可能面临的困境。它让我们明白：对中年女性的污名，本质上是对所有女性的规训——如果你不符合“年轻、漂亮、顺从”的模板，就会被边缘化。所以，下一次，当我们鄙视某个中年妇女时，不如问问自己——你在鄙视的到底是她的不完美？还是父权标准下强加给女性的污名和恐惧？因为，中年女性的今天，可能是年轻女性的明天；对任何一个女性群体的贬低，都是对所有女性的伤害。所以，当“阿姨”成为一种冒犯，当审美只注重“少女感”；当女性的成长统统被压缩为单一的标签；我们是否能手牵手，看见同为女性经历的更多困境？更多丰富？更多力量？好书推荐《看见被污名化的中年女性》作者：【美】维多利亚・史密斯青豆书坊出品团购价：38.8元（原价：59.8元）点击图片，一键下单 文章原文