Com a rotina corrida do dia a dia e os agentes físicos como vento, sol e umidade do ar, os cabelos e a pele podem sofrer danos. Além disso, maquiagem acumulada, suor e até o contato com o mar e piscina contribuem para o ressecamento, perda de viço e até o surgimento de irritações. Mas, é possível reverter esses problemas com o auxílio de tratamentos que focam na hidratação e recuperação da saúde da pele e dos fios. Leia também Vida & Estilo Hidratação com fruta realça cabelos cacheados e crespos naturalmente Vida & Estilo Hidratação potente: salve o cabelo ressecado sem precisar cortar Vida & Estilo Hidratação potente com 2 ingredientes devolve vida aos cabelos; veja Vida & Estilo Máscara de hidratação com banana deixa o cabelo branco impecável; veja “A hidratação é o primeiro passo — tanto de dentro para fora, com a ingestão de bastante água, quanto de fora para dentro, com o uso de produtos específicos”, explica a dermatologista Laís Rios, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). No entanto, ela alerta que, quando a pele fica desidratada e sensibilizada, é importante evitar “esfoliações agressivas, pois o foco deve ser a recuperação e a regeneração”.7 imagensFechar modal.1 de 7Quando o assunto é beleza, limpeza e hidratação do rosto são os primeiros passosGetty Images2 de 7O protetor solar é o melhor amigo da pele, segundo dermatologistasGetty Images3 de 7A região dos olhos exige atenção redobradaGetty Images4 de 7Teste do skincare: descubra quão viciado você é em cuidados com a peleGetty Images5 de 7Autocuidado envolve diferentes áreas e é benéfico. Pressão por inserí-lo na rotina, entretanto, pode ser gatilho para problemas emocionaisGetty Images6 de 7Diante de uma quantidade enorme de produtos nas prateleiras, apenas uma dermatologista é capaz de identificar as necessidades da sua cútisGetty Images7 de 7Atente-se sempre às recomendações de aplicação do produto. Adequação garante eficácia dos dermocosméticosGetty Images A seguir, a médica lista outros cuidados para devolver a hidratação à pele e aos cabelos. Confira!1. Skinboosters e bioremodeladores teciduaisSegundo Laís Rios, procedimentos como o skinboosters e laser de baixa potência também podem ajudar a combater os danos, pois eles atuam na restauração da luminosidade e na saúde da pele.Continue a leitura no site NSC Total, parceiro do Metrópoles.