Caffeina e Sonno: Stai Rovinando il Tuo Riposo? ☕😴 Scopri Come Influisce sul Tuo Cervello! 🔍💡 Condividi la tua esperienza nei commenti!

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La caffeina altera il sonno e la funzione cerebrale, specialmente negli adulti giovani. Scopri i risultati di studi recenti sulla sua influenza.