Embora seja bastante comum, uma vez que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, a infecção pela bactéria Helicobacter pylori (H. pylori) precisa não apenas de monitoramento, como de tratamento adequado assim que for diagnosticada. Isso porque, nos casos mais graves, ela pode evoluir para gastrite crônica, úlceras e até aumentar o risco de câncer gástrico. Leia também Claudia Meireles Médico revela qual é o alimento n° 1 que ajuda a combater a H. pylori Vida & Estilo H. pylori: conheça os sintomas “invisíveis” da infecção pela bactéria Vida & Estilo Saiba quais alimentos ajudam a combater a H. pylori, segundo expert De acordo com a nutricionista do Metrópoles, Juliana Andrade, a H. pylori pode causar sintomas como dor ou queimação no estômago, principalmente em jejum ou à noite, sensação frequente de empachamento após as refeições, náuseas e vômitos ocasionais. “Outros sintomas incluem azia persistente, perda de apetite e inchaço abdominal”, revela.Em pessoas nos quais a bactéria está mais avançada, pode haver até sangramento digestivo, o que causa fezes escuras e vômitos com sangue.Como evitar H. pyloriPara não ser acometido pelo quadro, é necessário tomar bastante cuidado com a água e os alimentos que são ingeridos. Sempre lave-os bem antes do consumo. Ela também pode ser pega via saliva infectada. “O diagnóstico é feito por meio de exames como endoscopia com biópsia, teste respiratório de urease ou exames de sangue e fezes”, emenda a expert.8 imagensFechar modal.1 de 8Faça substituições inteligentes na dieta para emagrecer Getty Images2 de 8Praticar atividade física é essencialPixabay3 de 8Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonaisTim Platt/Getty Images4 de 8Por isso, procure sempre manter a boa forma Alto Astral/Reprodução5 de 8Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chásGetty Images6 de 8Evite erros comuns que retardam o emagrecimento Getty Images 7 de 8Como ter noites de sono ruins e treinar demais, o que desgasta o corpo Pixabay8 de 8Veja sinais de que sua dificuldade de emagrecer pode ser hormonal. Perda de peso hormonalGetty Images Percebendo os sintomas, é preciso buscar ajuda médica e, posteriormente, fazer acompanhamento nutricional. Os cuidados envolvem o uso de antibióticos associados a recursos (medicamentos ou suplementos) que recuperem a fisiologia do estômago, garantindo a eliminação da bactéria e o alívio dos sintomas.