تحقیقات بهشکلی فزاینده نشان میدهند که هرچه زمان نشستن یا بیتحرکی بیشتر باشد، خطر ابتلا به بیماریهایی مانند زوال عقل نیز افزایش مییابد. نشستن بیش از حد حتی ممکن است طول عمر را کاهش دهد و کمتحرکی با افزایش خطر بیماریهای قلبی هم مرتبط دانسته شده است.