Kurban Bayramı’nda et ve tatlı tüketimi artarken, sağlık riskleri de bazı yaş ve hastalık grupları için artıyor. Bu dönemlerde kalp, diyabet, böbrek hastaları ile yaşılar için tehlike çanları çalıyor. Peki hem sağlığımızı riske atmadan bayramın keyfini çıkarmanın bir formülü var mı?