Безопасная норма потребления кваса, которая не только принесет пользу для здоровья, но и избежит перегрузку желудочно-кишечного тракта — это 200−400 миллилитров в день. Об этом рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Елена Маслова.