A previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) indica umidade relativa do ar baixa, com mínima de 20%, nesta sexta-feira (11/7), no Distrito Federal (DF). A previsão é a mesma durante o fim de semana na região.O instituto emitiu o alerta em aviso de perigo potencial de baixa umidade, que pode resultar em incêndios florestais e riscos à saúde, além de fazer recomendações para hidratação. O órgão também recomendou evitar exposição ao sol.A umidade relativa do ar segue baixa, cerca de 30% no Plano Piloto, podendo chegar a menos, 20% em alguns pontos do DF. O mesmo é esperado para o fim de semana. À noite, os níveis podem subir, chegando a 80% ou 90%.“Colocamos o aviso de umidade baixa para a região (Centro Oeste). Pega toda a parte central do Brasil, mas no DF fica em 30%, na parte já do Plano Piloto, e em alguns pontos do DF pode ter aí entre 20 e 25%¨, disse a meteorologista Lady Custódio.Logo pela manhã desta sexta-feira (11/7), a temperatura mínima para o dia foi cedo, por volta das 8h, a temperatura bateu 14.9°C. A máxima é de 25°C.O Inmet espera que para o final de semana a mínima seja entre 13°C e 14°C nas primeiras horas do dia e máximas entre 24°C e 25°C .Não há previsão de chuva para os próximos dias. O céu deve ter poucas nuvens, com possibilidade de maior nebulosidade no início das manhãs devido a movimentação dos ventos. Leia também Distrito Federal Brasilienses terão semana de noites frias e dias mais secos, diz Inmet Distrito Federal Inmet emite alerta amarelo de frio e temperatura deve cair no DF Distrito Federal Após recorde de frio, Inmet diz se temperatura pode cair mais no DF A umidade ideal para o bem estar-humano varia entre 40% e 60%. Abaixo disso, a exposição ao tempo seco pode causar desconfortos e problemas de saúde.Alguns cuidados são recomendados:Hidratação: beber muita água ao longo do dia;Evitar exposição prolongada ao sol: atividades ao ar livre entre as 10h e 16h, quando o sol está mais forte;Usar hidratantes e protetor solar para evitar ressecamento e queimaduras;Umidificar o ambiente: utilizar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou recipientes com água.