Se você diminuiu o ritmo hoje e já veio aquela voz na cabeça dizendo “estou sendo preguiçosa”, saiba que a Psicologia discorda. Cansaço de verdade não é falta de força de vontade, é um sinal do organismo pedindo recuperação, e ignorar esse sinal custa caro para a saúde mental e emocional. Entenda por que descansar […]O post Segundo a psicologia o repouso ativo é quando o cansaço persistente pode indicar necessidade de recuperação emocional apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.