Tomar café por la mañana podría ser mejor para la salud de lo que pensábamos: un estudio con 20.000 personas revela por qué importa el horario

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Una investigación científica descubrió que las personas que toman café principalmente durante la mañana presentan indicadores más favorables de resistencia a la insulina. El estudio, realizado con más de 20.000 adultos estadounidenses, también encontró posibles relaciones con la inflamación y el reloj biológico, aunque todavía no demuestra una relación directa de causa y efecto.