كشفت دراسة جديدة عن مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد للجسم، ومن أهمها العدس. أطعمة تحتوي على عنصر الحديد ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فإن من