مطالعهای جدید نشان میدهد که یک حمام آب گرم ۳۰ دقیقهای میتواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، مانند دوچرخهسواری، کاهش دهد.