Креатин, популярная добавка среди спортсменов, может защищать мозг от повреждений, вызванных хроническим воспалением кишечника. Ученые выяснили, что вещество помогает уменьшать воспаление в мозге и предотвращать нарушения работы нервных клеток. Результаты исследования опубликованы в журнале Brain, Behavior, and Immunity (BBI).Специалисты провели эксперимент на самцах и самках крыс, у которых искусственно вызвали хронический язвенный колит — воспалительное заболевание кишечника. Часть животных ежедневно получала креатин с питьевой водой, начиная за десять дней до развития заболевания.Оказалось, что воспаление кишечника затрагивало и головной мозг, особенно гиппокамп — область, отвечающую за память, обучение и эмоциональное состояние. При этом у самцов повреждения были выражены сильнее: наблюдались гибель нервных клеток и нарушения их работы.Однако прием креатина предотвращал развитие воспалительных процессов в мозге и защищал нервные клетки от повреждений. У животных обоих полов снижалась активность иммунных клеток мозга и уменьшалась выработка веществ, вызывающих воспаление.Кроме того, креатин помогал восстанавливать энергетический баланс нервных клеток. У самцов добавка также предотвращала повреждение нейронов и нарушения передачи электрических сигналов.Ученые предполагают, что креатин может стать перспективным средством защиты мозга при хронических воспалительных заболеваниях кишечника.Ранее стало известно, что компоненты кофейных ягод и зерен могут защищать мозг от повреждений.