Alguns hábitos simples da rotina podem estar associados à forma como uma pessoa lida com o estresse. Tomar café da manhã regularmente, praticar exercícios e dormir adequadamente foram relacionados a uma maior capacidade de adaptação diante de situações difíceis.Leia mais em: https://exame.com/ciencia/quer-lidar-melhor-com-o-estresse-resposta-pode-comecar-no-cafe-da-manha/