Personas fuertes pero rotas por dentro: cómo salir de esa obligación moral

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Es muy probable que, cuando alguien viene a consulta con la sonrisa puesta, en la primera sesión, aparentemente incompatible con tener un problema, se desmorone en llanto en el momento de comenzar a preguntar sobre temas sensibles. Mantienen el mecanismo de ocultación del dolor aun en el psicólogo. A menudo son personas acostumbradas a oír: «Tú eres fuerte», con lo que su mecanismo de actuación, que incluye el «tengo que ser fuerte», se refuerza, se mantiene y hasta se intensifica. Y pienso que la fortaleza tiene un coste que casi nadie ve. Hay un patrón psicológico silencioso que se repite en quienes sostienen a todos mientras, por dentro, sienten que se desmoronan. Tampoco son capaces de pedir ayuda porque no... Ver Más