Паническая атака — не «слабость нервов», а настоящий сбой в мозге. И если приступы повторяются, это повод идти к психиатру, а не к кардиологу. Такое заявление в разговоре с Life.ru сделала врач-психиатр клиники «Эмпатия» Валентина Ястребова. Она перечислила три техники, которые работают сразу — без таблеток и очередей в скорую.