Com a chegada do inverno, cresce a preocupação com a imunidade, os resfriados, o cansaço e os cuidados necessários para atravessar os meses mais frios do ano com saúde. Ao mesmo tempo, aumenta o interesse por hábitos preventivos, bem-estar e práticas que ajudam a fortalecer a relação das pessoas com o próprio corpo. Mas, em meio a tantas informações, uma pergunta permanece: quanto ainda sabemos sobre os conhecimentos que durante gerações ajudaram famílias inteiras a cuidar da saúde utilizando os recursos oferecidos pela própria natureza? As plantas medicinais podem ser uma boa resposta.É justamente esse resgate que inspira a Farmácia Viva do Inverno, vivência que será realizada no dia 20 de junho, sábado, no Ekôa Park, localizado em Morretes, no território da Grande Reserva Mata Atlântica. A proposta é promover uma imersão nos saberes tradicionais relacionados às plantas medicinais da Mata Atlântica, à medicina popular brasileira e às práticas naturais de autocuidado.Foto: Ekôa ParkA experiência será conduzida por Maria Eduarda Rocha, erveira, terapeuta integrativa, educadora popular em saúde e aprendiz de benzedeira. Há mais de dez anos, ela dedica sua trajetória ao estudo e à disseminação dos conhecimentos relacionados às ervas medicinais, unindo a sabedoria ancestral das folhas e das plantas às abordagens contemporâneas de promoção da saúde. As inscrições podem ser feitas pelo WhatsApp. Leia também: 1.Guia traz plantas medicinais na Mata Atlântica em cartas 2.Biólogas registram uso de plantas medicinais por orangotango “A Farmácia Viva do Inverno nasce como um convite para voltar ao essencial: aprender a cuidar de si com plantas medicinais, saberes populares e uma relação mais profunda com a natureza que nos cerca”, explica Maria Eduarda.Mais do que uma oficina, a proposta é proporcionar uma experiência prática e sensorial. Ao longo do encontro, os participantes terão contato com conhecimentos tradicionais sobre plantas medicinais, seus usos populares e formas de incorporar esses saberes ao cotidiano de maneira consciente e conectada aos ciclos naturais.Foto: Ekôa ParkSegundo Maria Eduarda, o objetivo é estimular autonomia e reconexão com práticas que fazem parte da história cultural brasileira.“Minha missão é resgatar a medicina da Terra como ferramenta de autonomia, liberdade e cuidado. Quando nos aproximamos novamente das plantas, também nos aproximamos dos ciclos naturais e de formas mais conscientes de viver”, afirma.A atividade dialoga com a proposta do Ekôa Park de promover experiências inspiradas na natureza e na valorização dos saberes tradicionais associados à Mata Atlântica. Em um cenário cada vez mais marcado pela busca por qualidade de vida e bem-estar, a vivência convida os participantes a desacelerar e redescobrir conhecimentos que atravessaram gerações e continuam presentes na relação entre pessoas, território e natureza. Leia também: 1.Cartilha gratuita da USP explica usos e efeitos de plantas medicinais 2.E-book gratuito ensina como usar 39 plantas medicinais Foto: Ekôa ParkPara Tatiana Perim, CEO do Ekôa Park, iniciativas como essa ajudam a recuperar conexões que muitas vezes foram perdidas ao longo do tempo. “A natureza sempre foi uma grande fonte de aprendizado para a humanidade. Ao abrir espaço para experiências como a Farmácia Viva, buscamos valorizar conhecimentos construídos ao longo de gerações e mostrar que a conexão com a natureza também pode ser uma forma de cuidado, bem-estar e reconexão com aquilo que é essencial”, conclui.Farmácia Viva do InvernoData: 20 de junho de 2026Horários: Das 10h às 12h e das 14h às 16hLocal: Ekôa Park – Estrada da Graciosa, km 18,5 – Morretes (PR)Investimento: R$ 190 (Ingresso do parque incluso. Alimentação à parte.)Informações e inscrições: WhatsApp – (41) 98723-2580 | E-mail: contato@ekoapark.com.brVagas limitadasThe post Plantas medicinais contra gripe e resfriados appeared first on CicloVivo.