它就是——奶酪！它是约 10 斤牛奶，才能提炼出 1 斤的好东西；是「奶中黄金」、补充钙营养超绝的小能手；甚至在同等量的情况下——钙含量，够甩牛奶好几条街蛋白质，也是牛奶的 N 倍……但……得不到大多数人的爱。图片来源：网络表情包因为——天然的奶酪，虽然口感绵得像冰激凌，但吃起来却……真不太匹配咱的中国胃……图片来源：网络表情包但这么好的东西，怎么能被埋没了？尤其是，家里有：① 不爱喝牛奶，不爱吃绿叶菜，又需要补充钙营养的小朋友② 上了年纪喝不惯牛奶、奶粉的父母③ 爱健身、运动，想要减脂的吃奶酪，真心是给咱身体补充钙营养、补优质蛋白，最高效又省事的办法。《中国居民健康体重管理之减重行动中》还提到了：饮食中适当增加奶类及其制品，能有助于减重呐。-广告-所以，作为资深吃货，咱买买买，吃吃吃了一大圈，终于给大家找来了一款：高钙、高蛋白又好吃还更适合咱中国宝宝的德亚甜心味小圆奶酪不同于天然奶酪，又咸又涩的口感。这款小圆奶酪，不仅：外表看起来 QQ 的就像个圆嘟嘟，软乎乎的松饼子入口，更是超绝！绵得像酸奶冻，还有淡淡的奶香味儿。那味道，有点像咱们小时候喝的旺仔牛奶，但却一点不腻乎。不说它是奶酪，真完全猜不出来。甚至连我这个不咋吃奶酪制品的挑嘴王，都瞬间成了「奶酪」的小迷妹，想要一颗接一颗地狂炫～最惊艳的是！它不仅直接生吃好吃，能作为补充钙营养小零嘴；还可以和平平无奇的食材，碰撞出——超美味的微波炉 / 空气炸锅版「米其林大餐」全都是咱，自己在家做出来的更难得的是，在做到好吃的同时，它竟还：高蛋白、高钙营养又健康0192% 原制干酪配料超干净，更健康奶酪，也分三六九等！买奶酪制品，最应该注意的，就是：配方里干酪的含量。因为这里面的猫腻，是真不少：首先，只有干酪含量 ≥ 92% 的奶酪制品，才能叫做原制干酪。并且，干酪含量越高，奶酪的营养密度就越高。直白点说，就是吃 1 支能顶别人 2～3 支。咱给大家找来的这款是属于原制干酪哈而市面上的奶酪制品，大多其实属于再制干酪。它是用原制奶酪味原料，再加上其他配料和添加剂制成的。配料，会略微……复杂（额外添加了很多七七八八的成分），干酪含量也没那么多——就像这样超市里的奶酪产品，配料表更要命的是：配料表的第 1 位，可能都不是干酪，而是——水！！！甚至，配料前几位里，还有白砂糖。这种奶酪制品吃多了，真没啥好处。而咱给大家选的这款奶酪，配料表贼干净——就俩成分除了干酪，就只有炼乳并且，配料表的第一位，就是「干酪」！甚至，干酪的添加量高达 92%。一口下去，好吃又营养，满满都是精华——02高蛋白质、高钙容易消化、吸收同等量的情况下，这款小圆奶酪，蛋白质含量是全脂纯牛奶的 6.2 倍！这是什么概念？就是吃 2 小颗小圆奶酪，摄入的蛋白质含量，约等于你喝 200 g 的牛奶。对于不爱鸡蛋的人来说，是个不错的补充蛋白质的选择。并且，不光适合宝宝、也适合肠胃娇弱，想吃得更干净健康的成年人和老人。因为，配料里的「乳脂乳球菌」，能对蛋白质进行一定的水解，让它更容易被咱消化、吸收。并且，这款小圆奶酪对乳糖不耐的人，也很友好。因为，鲜奶中绝大部分乳糖，都会在发酵过程中随着乳清排掉，剩下的一丢丢乳糖也会被微生物消耗掉。新老包装随机发货而同等量的情况下，这款小圆奶酪的钙含量，是全脂纯牛奶的约 6.7 倍！也就是说，每天吃 1 小颗，钙的摄入量就和喝一杯 100 mL 的牛奶差不多。不喜欢喝奶，又想补充钙营养的宝子们，完全可以用它来替代牛奶。钠钙比优秀低负担很多人不知道，买奶酪，除了要关注干酪含量外，还：必须留意钠含量和钙钠比因为，奶酪的发酵，少不得要用到盐。而这，会直接影响产品的钠含量。要是钠含量过高，对咱的身体来就不太友好了。图片来源：网络表情包所以，一般来说，我们建议挑选奶酪的时候，钙钠比至少要达到 1 : 1。而这款奶酪钙钠比——竟然做到了将近 5 : 1你去超市随便拿一包奶酪制品，都很难达到这数值的。真的是高钙又低负担！更惊艳的是，这款奶酪的碳水含量也很低。加班追剧饿了，与其吃垃圾食品，不如来上一颗小奶酪，满足嘴巴的同时，又能减少碳水的摄入。而且，小小一颗，携带方便。下午饿了来一颗；锻炼完了来一颗……嘴巴满足，身体更满足！当然，它还可以搭配食材，做出——大小宝贝都超爱的超绝美食▷ 搭配全麦面包片，让难啃的全麦变得奶香四溢。▷ 搭配香蕉、面皮，用空气炸锅做出外酥拔丝的香蕉酥▷ 搭配米饭、肉丁还有玉米粒，在家就能复刻某胜客里的芝士焗饭对了，这款小圆奶酪共有 2 种口味：车达和甜心。车达款的干酪含量也会更高——达到 100%！也就是说营养密度会更高。但味道，是那种咸香口的。如果你更喜欢咸奶茶的口味，推荐选车达款。车达款，长这样新老包装随机发货这次开团，咱们特地争取到了 618 大促的价格机制，真的超给力——2 袋 39.9 元（新老包装随机发货哦），更建议大家：买 4 袋，只要 73.9 元加赠减脂手撕奶酪 32 g * 3 袋买 6 袋，只要 109.9 元加赠减脂手撕奶酪 32 g * 6 袋还可使用丁香家省钱卡折上折赠品减脂手撕奶酪 32 g一袋市面上零售价也要十来块呢赠品长这样满满好价 + 超值赠品，打着灯笼都难找哦。这个力度是咱买手小姐姐，争取了超级久，才拿到的哦！除了小圆奶酪我们还给大家准备了2 款不一样的奶酪01更适合减脂、健身人群的手撕奶酪喜欢减脂款手撕奶酪棒的朋友，可以单独购买哦。它和原味手撕奶酪棒 * 脂肪标示值 25.3 g / 100 g，最大的区别在于：减少了 29% 的脂肪更适合健身，减脂的宝子们就像成人的能量棒，它能够快速补充能量。并且，吃法多样——撕着吃方便分享给朋友又搭配肉肉，烤着吃一口下去肉香和奶香，在嘴里回荡奶酪还能拉丝，别提多馋人了甚至，直接用手把它撕成条，就能用微波炉或者空气炸锅，做出巨好吃的芝士面包！啊！！！说的我都馋了（流口水）。虽然它是原味的，但口感上，一点没有天然奶酪的苦涩味。反倒是：越吃越有奶香味。并且，这家伙是各大电商平台、买菜软件上的奶酪制品热门爆款呢。这次的开团力度，给力到——买 4 盒 73.9 元加赠同款奶酪棒 32 g * 3 袋买 6 盒 109.9 元加赠同款奶酪棒 32 g * 6 袋还能叠加省钱卡哦点击图片，立即购买▼就是说买 6 盒 109.9 元到手 42 根，一根低至约 2.62 元减脂款赠品长这样，一袋有 2 根另外，考虑到可能有人想要多尝几种不同的口味，我们争取到：2 袋甜心款小奶酪 + 2 盒手撕减脂版奶酪棒特惠只要 73.9 元点击图片，立即购买▼02被内部同事疯抢的奶油奶酪奶油奶酪，更适早上抹面包吃，有：菠萝味和原味 2 个味道。这家伙在我们办公室的冰箱里，都存活不了 1 天。因为一开封，就被大家瓜分干净了。尤其是菠萝味，好吃到只想狂炫，生怕多说 1 句话，少吃 1 口。奶香浓郁的同时，多了分水果的风味。早餐时，用它替代掉满满糖浆的果酱，相对健康还增加风味。如果有时间，还可以用空气炸锅或者微波炉加热下面包，让它变得酥脆些。这样涂上奶油奶酪后的面包，口感层次更多样，味道直逼星级西餐厅的贵价芝士吐司。一口下去，面包酥脆，奶酪在温度的作用下绵得像冰激凌的口感。整个嘴里奶香回荡，填饱肚子的同时，心情都变得好好。开团价同样争取到了 618 大促的机制，超给力——3 盒只要 64.9 元可叠加丁香家省钱卡立减可以选择自己喜欢的口味组合，真的巨实惠，早上用它搭配全麦面包或者杂粮饼干来做快手早餐，既然让你吃得好，又能让你吃得健康。点击图片，立即购买▼最后，会场里也给大家上架了德亚的高蛋白希腊酸奶。（高蛋白宣称以 420 kJ产品中蛋白质含量统计）一杯足足 90 g，配料表超干净，只有生牛乳 + 2 种发酵菌，石膏状醇厚质地、奶香超浓郁！丁香家开团：39.9 元到手 4 杯，53.9 元到手 6 杯，69.9 元到手 8 杯，需要的小伙伴快冲～策划制作策划：二毛 & 小圆子 | 监制：大王图片来源：丁香设计团队科学审核：丁香科学严审团商品信息活动名称：奶酪专场活动时间：2026-06-21 20:00 至 2026-06-25 24:00发货信息：工作日下单，3 个工作日内完成发货 （周末 / 节假日顺延）查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。联系客服：打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言。 文章原文