朝日新聞記事視点・解説2026年6月20日 9時00分有料記事永野真奈子どもに言い返されて思わず手を上げそうに…そんな時はありませんか=2026年6月17日、東京都内、中野浩至撮影 絵本やアニメで親しまれる「おさるのジョージ」に登場する「黄色い帽子のおじさん」が、理想の父親として語られることが多いという。我が子のようなこざるのジョージがどんな騒動を起こしても、怒らない、見守る、信じる。そんな姿を見習いたいとの声が上がる。 しかし、実際は「どうして片付けていないの！」「なんで起きないの！」と、怒りたくないのに、つい大声を出してしまう。そんな家庭内で生まれる怒りに、どう対処すればいいのか。親子のアンガーマネージメントについての著書がある、早稲田大学教育学部の本田恵子教授に聞いた。 本田教授は「自分の欲求がかなわない時に生じる、いろいろな感情が入りまじって混乱している状態」を「アンガー状態」と定義する。 そんな状態から自分の感情や考え方に何が起こっているのかを理解して、自分の気持ちを適切に表現するのが「アンガーマネージメント」だ。 例えば、仕事から疲れて帰ってきた時、今までも注意したこともあったのに、子どもが服を脱いだままにしてテレビを見ている。「また約束を破られた」と思い、手にしていた買い物袋をドンッと荒っぽくテーブルに置き、「いい加減にしなさい！」と大声をあげてしまうかもしれない。「怒る」と「叱る」は違う それは誰のため？ 本田教授によれば、その怒り…この記事を書いた人永野真奈東京社会部｜ジェンダー担当専門・関心分野ジェンダー、子ども、性暴力関連トピック・ジャンル関連ニュースこんな特集も教育情報（PR）注目ニュースが１分でわかるニュースの要点へ6月20日 (土)小学校で火災 11人負傷日野町事件、無罪確定へ日本郵便に公金注入へ6月19日 (金)米国とイランの覚書発効妊婦死亡事故 被告に実刑判決ナウマンゾウ絶滅1万年早い？6月18日 (木)遊覧船沈没、社長に禁錮5年ホルムズ海峡の通航回復へ「テレビ離れ」が急加速6月17日 (水)日銀 政策金利1.0%に引き上げアイス価格 不当に引き上げか日経平均、一時7万円台トップニューストップページへ小池百合子・東京都知事が給与半減を終了へ 10年で1億円超カット6:00トランプ氏の「侮辱的発言」にメローニ氏反論、外相の訪米中止に発展23:30ポーランド大統領、ゼレンスキー氏の勲章を剝奪 歴史認識で対立8:31「逃げて！」窓からはしごで屋上へ、水着姿の子も 小学校火災で何が14:47高校生に覚醒剤注射し性的暴行、男に有罪 「被告の主張は荒唐無稽」21:30都会の違和感、マタギが変えた 秋田の山でクマを追う33歳の生き方8:00