Para los que tienen las vacaciones a la vuelta de la esquina, seguro que están ya contando los días. E, incluso, las horas. No es de extrañar, demasiados meses sometidos a estrés, prisas, agendas repletas de compromisos laborales, familiares, domésticos... Las vacaciones deberían ser sinónimo de descanso, desconexión y recuperación. Sin embargo, para miles de españoles ocurre justo lo contrario. Nada más comenzar los días libres, la agenda se llena de viajes, excursiones, compromisos familiares, reservas, actividades con los niños y planes pendientes que terminan convirtiendo el descanso en otra fuente de estrés. Este comportamiento, cada vez más habitual, es uno de los principales errores que impiden desconectar realmente durante el verano, según explica José Luis García , psicólogo de... Ver Más