El chocolate suele relacionarse con el placer de comerlo, pero una investigación ha puesto el foco en algo completamente diferente: su olor. Un estudio dedicado a analizar la conexión entre el olfato, el apetito y la capacidad de ejercicio ha descubierto que percibir su aroma podría facilitar el entrenamiento.Los resultados señalan especialmente al chocolate negro con un alto contenido en cacao. Quienes estuvieron expuestos a este olor pudieron completar más repeticiones durante el ejercicio, incluso después de entrenar en ayunas. El efecto se observó particularmente en el trabajo de piernas.El chocolate entra en el gimnasio sin necesidad de comerloLa investigación no se centra en consumir chocolate antes de comenzar una sesión deportiva. El elemento analizado es únicamente el aroma y su posible relación con el rendimiento físico.De acuerdo con las conclusiones difundidas, oler chocolate facilitó que los participantes añadieran más repeticiones a su entrenamiento. El hallazgo resulta llamativo porque la prueba se realizó en ayunas, una circunstancia en la que el apetito puede estar presente durante la práctica deportiva.Así, el estudio relaciona tres aspectos que habitualmente se analizan por separado: la percepción de un olor, la sensación de apetito y la capacidad para continuar haciendo ejercicio. El chocolate negro fue el que destacó especialmente dentro de esta conexión.Más repeticiones durante los ejercicios de piernasEl efecto detectado se produjo sobre todo durante el entrenamiento de piernas. Los participantes que olieron chocolate pudieron prolongar el ejercicio y completar un número mayor de repeticiones.La investigación plantea así un curioso vínculo entre un estímulo olfativo y el rendimiento durante una sesión física. No se trata de comer chocolate como alimento previo al entrenamiento, sino de comprobar cómo su aroma puede influir mientras una persona se ejercita.Los resultados convierten al olor del cacao en un inesperado protagonista dentro del gimnasio. Según el estudio, la exposición al aroma del chocolate, sobre todo si es negro y contiene una elevada proporción de cacao, puede ayudar a entrenar más y completar repeticiones adicionales, incluso sin haber comido previamente.