После физической активности вместе с потом из организма человека уходят вода, минералы и витамины - в безалкогольном пиве присутствуют полезные компоненты, восполняющие потери, а также натрий, который удерживает влагу в тканях, рассказал РИА Новости врач и триатлонист Виктор Фомичев. "Человек выполняет тяжелую физическую работу или тренируется, и его сердце работает на пределе. Тело потеет, и с потом уходят вода, минералы и витамины. Их обязательно нужно восполнять. Особенно важно бороться с обезвоживанием. Для этого нужен натрий, помогающий удерживать влагу в тканях. Он как раз в "нулевке" присутствует", - сказал он. Врач отметил, что в солодовом напитке содержатся витамины группы B, в частности B6 и фолаты: они появляются естественным образом благодаря пивным дрожжам. Содержатся там и другие полезные компоненты, которые организм активно расходует во время спорта - например, кремний и бета-глюканы. Кроме того, безалкогольное пиво помогает поддержать иммунитет за счет полифенолов - природных веществ из хмеля и солода, имеющих противовоспалительный и антиоксидантный эффект. "Тут работает правило регулярного приема: чтобы был результат, бегуну нужно пить безалкогольное пиво за три недели до марафона и две недели после", - объяснил Фомичев, отметив, что после долгой мускульной работы иммунитет спортсмена временно "проседает". При этом эксперт уточняет, что пиво здесь - часть рациона, а не замена нормальной еде, воде и сну. "Это приятный бонус, а не причина его пить", - заключил он.