Todo casal já viveu aquela fase de brigas constantes e frustrações que sempre terminam em mais uma “DR” — momento que acaba colocando a intimidade e o fogo da paixão em segundo plano. Embora não deva ser a única estratégia de solução, o sexo e algumas posições específicas podem cumprir um papel muito importante na recuperação do clima entre os pares. Leia também Pouca vergonhaGolaço na cama: 5 posições fáceis para uma rapidinha antes do jogo Pouca vergonha9 posições para quem prefere fazer sexo a ver jogos da Copa do Mundo Pouca vergonha15 posições de sexo LGBTQIA+ para testar e fechar o mês do Orgulho Pouca vergonha8 posições fáceis para quem está retomando a vida sexual Por que as posições podem ajudar?Lidyane Santos, docente de psicologia, explica que a relação sexual libera hormônios como ocitocina, dopamina e endorfina, promovendo prazer e relaxamento. “É como se o organismo entrasse em um estado de maior vulnerabilidade: ficamos mais tranquilos, mais receptivos ao contato e, muitas vezes, com uma sensação de proximidade emocional”, destaca ao Metrópoles.5 imagensFechar modal.1 de 5O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)PeopleImages/Getty Images2 de 5Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estarYana Iskayeva/Getty Images3 de 5O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sonoGetty Images4 de 5É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idadefiladendron/Getty Images5 de 5No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazerSouth_agency/Getty ImagesEm contrapartida, a especialista alerta que, de forma geral, não é uma boa ideia utilizar o momento pós-sexo para voltar a discutir o relacionamento. Isso porque uma “DR” geralmente surge carregada de frustrações, inseguranças e sentimentos acumulados, correndo o risco de misturar vulnerabilidade emocional com questões que exigem racionalidade.“Pode ser um momento muito bonito para compartilhar carinho, agradecer, falar sobre o que foi prazeroso. O que costuma fazer diferença é a intenção da conversa: aproximar ou resolver conflitos”, afirma.Relaxa e goza!Para virar o jogo, a coluna Pouca Vergonha preparou uma lista com dez posições infalíveis para esquecer as brigas e focar no que importa: sexo com amor, tesão e total sintonia.Confira!11 imagensFechar modal.1 de 11Metrópoles2 de 11Flor de lótusArte Metrópoles3 de 11Posição sexual do arco-írisArte Metrópoles4 de 11Já nesta sugestão, o parceiro precisa ficar apoiado e controlar o próprio core. Com isso, quem está por cima, novamente, pode controlar o ritmo do sexoArte Metrópoles5 de 11Como aqui ambas as pessoas controlam a penetração, esta é uma posição que é ativa e passiva para os doisArte/Metrópoles6 de 11Utilize o braço do sofa ou poltrona para a penetração ficar mais profundaArte Metrópoles7 de 11Posição sexual da colher inclinadaArte Metrópoles8 de 11Uma variação da tesourinha Reprodução/Minha Amiga me Disse9 de 11Aqui, a parceria fica de costas para quem penetraArte Metrópoles10 de 11Conchinha é a pedida perfeita; dá para encaixar bem e penetrar com profundidade Arte/Metrópoles11 de 11Nesta posição, o sexo oral ganha um "twist" a mais Arte Metrópoles