Использование фильтра при проветривании и увлажнителя в помещении поможет избежать попадания вредных частиц с улицы в квартиру, сообщила руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Медскан Ольга Малиновская. "На улице лучше бывать ранним утром и вечером, когда воздух максимально чист, а удушающая жара еще не началась. Проветривание в мегаполисах может усугубить ситуацию, так как загрязненный кислород при открытых окнах попадет в помещение. Лучше использовать фильтр, улавливающий вредные частицы, а с помощью увлажнителя поддерживать оптимальную влажность около 60%", - сказала Малиновская NEWS.ru. По ее словам, если слабость, головокружение или одышка становятся постоянными, это может говорить о кислородном голодании. В таком случае Малиновская советует сдать общий анализ крови, проверить уровень ферритина и при необходимости пройти обследование на С-реактивный белок, чтобы выявить возможные нарушения.