Узак жашоонун сыры: Күн сайын бир убакта ойгонуунун пайдасы

Wait 5 sec.

Узак жашоону каалагандарга күнүмдүк тартибине бир гана өзгөртүү киргизүү сунушталды. Бул тууралуу Лента.ру дарыгер Эстела Льядо Карбого шилтеме берүү менен жазды. Адистин айтымында, эгер адам бир гана адатын өзгөртө алса,…