人生壯年大把時間，他們傾盡全力照顧父母、子女；等到自己也走入六、七旬，身旁卻不一定有人能照顧自己。62歲的作家郭強生、76歲的語言學者鄭秋豫，從高齡「海嘯第一排」回頭向尚未走到這一步的人們「通風報信」。