Две трети россиян хотели бы ввести самозапрет на соцсети перед сном, еще четверть - взять под контроль ночные походы к холодильнику, сообщается в исследовании компании "Сравни", которое есть у РИА Новости. "Абсолютное большинство мечтает ограничить ночной скроллинг ленты - 69% опрошенных поставили бы личный самозапрет на просмотр социальных сетей вместо сна. Вторым по популярности антитрендом стали поздние визиты к холодильнику после десяти вечера, набравшие 28% голосов", - говорится в исследовании. Более того, почти каждый пятый опрошенный (19%) хотел бы запретить себе покупать фитнес-абонементы, поскольку потом практически ими не пользуется. Еще 18% респондентов считают нужной возможность ограничить ночной шоппинг и заблокировать себе возможность делать покупки на маркетплейсах после полуночи, чтобы уберечь бюджет от эмоциональных трат. "Результаты исследования показывают, что привычки, которые россиянам сложнее всего контролировать или менять, чаще всего связаны с заботой о своем самочувствии и импульсивными покупками. В случае со спонтанными тратами помогает простая пауза перед покупкой - например, отложить решение на несколько часов и вернуться к нему позже. За это время можно понять, действительно ли вещь нужна, или желание купить ее было ситуативным", - отметили в пресс-службе "Сравни". В исследовании принимали участие более 1700 респондентов старше 18 лет из всех регионов России.