O português Cristiano Ronaldo dorme cinco vezes ao dia para sustentar sua rotina de atleta, que inclui dieta regrada e treinos físicos intensos. O padrão de múltiplos períodos de sono aparece em métodos adotados por jogadores de futebol e aplicado por clubes como o Manchester United.Leia mais em: https://exame.com/esporte/por-que-cristiano-ronaldo-nao-dorme-como-todo-mundo-e-como-isso-afeta-sua-performance-nos-campos/