Os benefícios da musculação podem ir muito além do aumento da massa muscular. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) mostrou que o treinamento de força é capaz de reprogramar o funcionamento de células do fígado, reduzindo danos provocados pela obesidade e restaurando a sensibilidade do órgão à insulina.Leia mais em: https://exame.com/ciencia/muito-alem-dos-musculos-estudo-revela-o-que-a-musculacao-faz-com-o-figado/